{"id":5192,"date":"2022-11-05T12:50:12","date_gmt":"2022-11-05T10:50:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/?p=5192"},"modified":"2023-01-31T16:07:42","modified_gmt":"2023-01-31T14:07:42","slug":"10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%cf%89%ce%be%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%cf%89%ce%be%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5\/","title":{"rendered":"10 \u041d\u0410\u0427\u0418\u041d\u0410 \u0414\u0410 \u0423\u041d\u0418\u0428\u0422\u0418\u0422\u0415 \u0418 \u041f\u041e\u0412\u0415\u040b\u0410\u0422\u0415 \u0412\u0410\u0428\u0423 \u041f\u041b\u041e\u0414\u041d\u041e\u0421\u0422"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0458\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u043d \u0437\u0430 301\u0422\u041f3\u0422 \u0441\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0448\u045b\u0443. \u0418\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u043d \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0438\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0421\u0442\u043e\u0433\u0430, \u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0458\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0434\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0415\u0432\u043e 10 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430:<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 1. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443<\/strong><\/h4>\n<p>\u041c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u045a\u0435. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434 \u0441\u0440\u0446\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043c\u0430\u045a\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0458\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0458\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u0458\u043e\u0458 \u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0434 \u0433\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0438\u0448\u0435.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 2. \u0412\u0435\u0436\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e<\/strong><\/h4>\n<p>\u0412\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043e\u043f\u0448\u0442\u0435\u0433 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430, \u0432\u0435\u045b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0431\u0430\u0452\u0430 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0458\u043c\u0430\u045a\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e \u0433\u043e\u0434 \u043f\u0443\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u0459\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n<h4><b>1\u0422\u041f5\u0422 3. \u0423\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0458\u0442\u0435<\/b><strong> \u0442\u0432\u043e\u0458\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0438<\/strong><\/h4>\n<p>\u0421\u0432\u0438 \u0438\u043c\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0443 \u0443\u0432\u0435\u043a \u0442\u0443 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0443 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0438. \u0418\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0458\u0430\u043a \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0448\u043a\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435. \u041f\u043e\u0431\u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0459\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043b\u0435 \u0438 \u0431\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043e \u0432\u0430\u043c\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u0458 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0459\u0438\u043c\u0430 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u045a\u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0448\u0459\u0430\u045a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u045b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0443\u0437\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 4. \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u0459\u0430\u0446<\/strong><\/h4>\n<p>\u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u0458 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u045b\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0446\u0438\u0459\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0430\u0452\u0438\u0442\u0435!<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 5. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435<\/strong><\/h4>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0458\u0435 \u043a\u0430\u043e \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433 \u0434\u0430\u043d\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0437\u0430\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0438, \u0434\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0443\u0434\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0443\u043c \u043e\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0433 \u0434\u0430\u043d\u0430, \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u045b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043c\u045a\u0438.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 6. \u0418\u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0438<\/strong><\/h4>\n<p>\u0414\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e? \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0458\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0443 \u043c\u0430\u043b\u0443 \u0431\u0430\u0448\u0442\u0443, \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0458\u043d\u043e\u0432\u0438\u0458\u0438\u0445 \u0435\u043c\u0438\u0441\u0438\u0458\u0430 \u043e \u043a\u0443\u0432\u0430\u045a\u0443. \u0428\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0434\u0430 \u0458\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043e\u0434\u0432\u043e\u0458\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0458\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435, \u0458\u0435\u0440 \u045b\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0459\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0438\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u043c.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 7. \u0423\u0437\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043c\u043e\u0440<\/strong><\/h4>\n<p>\u041f\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430\u045a\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0448\u0438\u0440\u0443\u0458\u0443 \u043d\u0435\u0447\u0438\u0458\u0443 \u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0458\u0443 \u0438 \u0447\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0458\u0435\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0438 \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0443\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u045a\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435? \u041e\u0434\u043c\u043e\u0440, \u0447\u0430\u043a \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0458\u0435 \u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043e \u0431\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043c\u043b\u0430\u0452\u0435\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u0459\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0458\u0430\u0458\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u043a\u0435, \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u045b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u045a\u0430.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 8. \u041d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u045b\u043d\u043e\u0433 \u0459\u0443\u0431\u0438\u043c\u0446\u0430<\/strong><\/h4>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430 \u0441\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u043a\u0443\u045b\u043d\u0438\u043c \u0459\u0443\u0431\u0438\u043c\u0446\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u045a\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0443\u045b\u043d\u043e\u0433 \u0459\u0443\u0431\u0438\u043c\u0446\u0430, \u0442\u043e \u0431\u0438 \u0431\u0438\u043e \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0443\u0431\u043b\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0435. \u0414\u0435\u0444\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0458\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0431\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0433 \u0459\u0443\u0431\u0438\u043c\u0446\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0459\u0443\u0431\u0430\u0432\u0459\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430 \u043f\u043e \u043a\u0443\u045b\u0438.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 9. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438<\/strong><\/h4>\n<p>\u041a\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0435\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0430 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u045a\u0430 \u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433. \u041e\u0432\u043e \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u0431\u043e\u0459\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0458\u0430\u0441\u043d\u043e\u045b\u0435 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0435\u045b\u0430\u045a\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n<h4><strong>1\u0422\u041f5\u0422 10. \u0421\u043c\u0435\u0458\u0442\u0435 \u0441\u0435\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0445 \u0458\u0435 \u043c\u043e\u045b\u0430\u043d \u043b\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430. \u041e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0458\u0430\u0447\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0446\u0430. \u041f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0458\u0435, \u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0443 \u043b\u0430\u043a\u0448\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0446\u0438\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0438\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u043c\u0435\u0458\u0430\u043b\u0438.  \u0417\u0430\u043f\u0430\u043c\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0448\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043d\u0438\u0458\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0435\u045b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430. \u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0458\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u043d \u0437\u0430 301\u0422\u041f3\u0422 \u0441\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0448\u045b\u0443. \u0418\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u043d \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0438\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0443\u0442\u0438\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0421\u0442\u043e\u0433\u0430, \u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0458\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":6936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[332,440,306,380,308,326,298,429,439,438],"class_list":["post-5192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-35","tag-gynaikologos-thessaloniki","tag-440","tag-306","tag-380","tag-308","tag-326","tag-298","tag-429","tag-439","tag-438"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dralexandrostraianos.gr\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5192"}],"curies":[{"name":"\u0412\u041f","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}