Ngrënia e çokollatës gjatë shtatzënisë mund të jetë e dobishme për zhvillimin e fetusit.
Lajm i mirë për të gjitha nënat e ardhshme atje: konsumimi i 30 g çokollatë çdo ditë gjatë shtatzënisë mund të përfitojë nga ajo zhvillimin e fetusit. Ky është përfundimi i një studimi të paraqitur nga Shoqëria e Mjekësisë Maternale-Fetale në Atlanta, GA
Ngrënia e 30 g çokollatë në ditë gjatë shtatzënisë shoqërohej me përfitime për zhvillim të fetusit në studimin e ri.
Rezultatet e studimit ka të ngjarë të priten ngrohtësisht nga nënat, duke pasur parasysh këtë Lista e gjatë e ushqimeve që femrave u thuhet të shmangin gjatë shtatzënisë e vështirëson këtë periudhë për sa i përket të ushqyerit.
Ndërsa vetë çokollata - fatmirësisht - mungon në këtë listë të ndaluar, nënat e ardhshme këshillohen për të mos e ekzagjeruar konsumimin e tij për shkak të përmbajtjes së yndyrës, sheqerit dhe kafeinës.
Megjithatë, ato ekzistojnë shumë përfitime që mund të ndodhë me konsumim të moderuar të çokollatës. Çokollata përmban flavanolet – një lloj flavonoid – që kanë qenë të lidhura me një rrezik të reduktuar të problemeve kardiovaskulare dhe ulje të kolesterolit. Sa më e errët të jetë çokollata, aq më shumë flavanole përmban.
Studimet e mëparshme kanë treguar gjithashtu se e moderuar konsumi i çokollatës gjatë shtatzënisë mund të zvogëlojë rrezikun e preeklampsisë – ku furnizimi me gjak i fetusit zvogëlohet për shkak të presionit të lartë të gjakut të nënës.
Megjithatë, studiuesit vërejnë se rezultatet e hulumtimit që vlerësojnë marrëdhënien midis marrjes së çokollatës gjatë shtatzënisë dhe preeklampsisë kanë qenë kontradiktore, duke e shtyrë atë dhe kolegët e tij të mësojnë më shumë.
*Përmbajtja në këtë blog nuk synon si zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim profesional mjekësor. Gjithmonë kërkoni këshillën e ofruesve të kualifikuar të kujdesit shëndetësor për pyetjet që mund të keni në lidhje me kushtet mjekësore.






























