La fertilidad no solo se ve afectada por la edad, la dieta o el estilo de vida, sino también por el entorno en el que vivimos. En la actualidad, aparecen nuevos factores que desempeñan un papel importante, a menudo sin que nos demos cuenta. Desde la contaminación atmosférica hasta el uso de sustancias químicas en nuestra vida diaria, el medio ambiente puede afectar la fertilidad femenina y masculina más de lo que imaginamos.
Factores ambientales que afectan la fertilidad
- Contaminación del aire:Las investigaciones muestran que la exposición prolongada a contaminantes puede afectar la calidad del esperma y la ovulación.
- Sustancias químicas:Los plásticos, los cosméticos y los productos de limpieza pueden contener sustancias (como ftalatos) que alteran el sistema hormonal.
- dispositivos electrónicosEl uso excesivo de dispositivos móviles y portátiles cerca del área genital se ha relacionado con una reducción de la calidad del esperma.
- El cambio climático y el calor:Las altas temperaturas afectan la fertilidad masculina, ya que el esperma es particularmente sensible al calor.
Qué puede hacer para protegerse
- Prefiera productos sin aditivos químicos o con ingredientes naturales.
- Reducir el uso de plásticos, especialmente en alimentos y bebidas.
- Utilice filtros de aire en zonas con alta contaminación.
- Evite el contacto directo del teléfono móvil o portátil con el cuerpo.
- Adopte un estilo de vida saludable que fortalezca la resiliencia de su cuerpo.
Si bien no podemos controlar completamente nuestro entorno, sí podemos hacer pequeños cambios que protejan nuestra fertilidad. Con la orientación adecuada, es posible limitar los riesgos y aumentar las posibilidades de concepción.
En Centro de Medicina Reproductiva y Medicina Fetal Dr. Alexander Trajan, Estamos aquí para guiarle a través de todos los pasos, teniendo en cuenta tanto los factores personales como ambientales que afectan la fertilidad.
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