Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής και Ιατρικής Εμβρύου

ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΟΙ ΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΟΙ ΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

Η αλλαγή των εποχών δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τη φυσική μας κατάσταση, αλλά μπορεί να έχει και σημαντικό αντίκτυπο στη γονιμότητα. Ο χειμώνας, με τις χαμηλές θερμοκρασίες, τη μειωμένη ηλιοφάνεια και τις αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, αποτελεί περίοδο κατά την οποία η αναπαραγωγική λειτουργία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες μπορεί να διαφοροποιηθεί.

Επίδραση της θερμοκρασίας στο αναπαραγωγικό σύστημα

Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις ακραίες θερμοκρασίες. Στους άνδρες, η παραγωγή σπέρματος επηρεάζεται από τη θερμότητα — όμως, οι χαμηλότερες θερμοκρασίες του χειμώνα φαίνεται να βελτιώνουν τη ποιότητα και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, καθώς μειώνεται η έκθεση στη ζέστη και τη σωματική κόπωση.
Αντίθετα, στις γυναίκες, το ψύχος μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος και να οδηγήσει σε ορμονικές διακυμάνσεις, επηρεάζοντας τον κύκλο της ωορρηξίας.

Η σημασία της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση των ορμονών του αναπαραγωγικού συστήματος. Κατά τους χειμερινούς μήνες, η μειωμένη έκθεση στον ήλιο οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των ωαρίων και τη σωστή εμφύτευση του εμβρύου.
Η ενίσχυση μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων αποτελεί έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο υποστήριξης της γονιμότητας.

Ο ρόλος της ψυχολογίας και του στρες

Ο χειμώνας συνδέεται συχνά με μειωμένη ενέργεια και εποχική μελαγχολία. Το αυξημένο στρες και η έλλειψη φυσικού φωτός μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του υποθαλάμου, του εγκεφαλικού κέντρου που ελέγχει την παραγωγή ορμονών όπως η FSH και η LH — κρίσιμων για τη γονιμότητα.
Η διαχείριση του άγχους μέσω άσκησης, σωστού ύπνου και ήπιων δραστηριοτήτων χαλάρωσης είναι ιδιαίτερα σημαντική αυτή την περίοδο.

Διατροφή και ανοσοποιητικό σύστημα

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας. Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, βιταμίνη C, Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην ενίσχυση της ορμονικής ισορροπίας και στη σωστή λειτουργία των ωοθηκών και των όρχεων.
Η επαρκής ενυδάτωση, παρότι συχνά παραμελείται τον χειμώνα, είναι επίσης σημαντική για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Εποχικά δεδομένα και εξωσωματική γονιμοποίηση

Έρευνες δείχνουν πως οι κύκλοι εξωσωματικής γονιμοποίησης που πραγματοποιούνται τους χειμερινούς μήνες έχουν συγκρίσιμα ή και ελαφρώς αυξημένα ποσοστά επιτυχίας, πιθανώς λόγω της σταθερότερης θερμοκρασίας και των χαμηλότερων επιπέδων οξειδωτικού στρες. Ωστόσο, η επιτυχία εξαρτάται πάντοτε από την εξατομίκευση του πρωτοκόλλου και τη συνολική φροντίδα του οργανισμού.

Συμπέρασμα

Ο χειμώνας δεν αποτελεί εμπόδιο στη γονιμότητα· αντιθέτως, με τη σωστή προετοιμασία μπορεί να γίνει μια ευνοϊκή περίοδος για όσους επιδιώκουν τη σύλληψη. Η φροντίδα του οργανισμού, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού, η ισορροπημένη διατροφή και η υποστήριξη της ψυχολογικής ευεξίας δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για μια επιτυχημένη προσπάθεια.

Στο Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής & Ιατρικής του Εμβρύου Dr. Αλέξανδρος Τραϊανός, η κάθε εποχή αντιμετωπίζεται με επιστημονική γνώση και εξατομικευμένη φροντίδα, ώστε κάθε γυναίκα και κάθε ζευγάρι να νιώθουν σιγουριά σε κάθε τους βήμα.

Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής και Ιατρικής Εμβρύου

Η αποτελεσματική επικοινωνία γιατρού-ασθενούς είναι ζωτικής σημασίας για την παροχή υγειονομικής περίθαλψης υψηλής ποιότητας. Κάθε επικοινωνία που αφορά το ιατρικό σας προφίλ (λήψη αποτελεσμάτων, οδηγίες, απαντήσεις σε ερωτήσεις, ανησυχίες) θα ολοκληρωθεί απευθείας με τον γιατρό. Αυτό σημαίνει ότι καμία μαία ή γραμματέας δεν θα παρεμβαίνει στις συνομιλίες σας. Αντίθετα, αν καλέστε για τυχόν ανησυχίες, θα είναι εκεί αμέσως για να αντιμετωπίσετε τις ανάγκες σας. Επικοινωνήστε μαζί μας καλώντας στο 694 649 8771 ή συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα επικοινωνίας.

Δρ. Αλέξανδρος Τραϊανός

ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ;

Καλέστε στο (+30)2310 277 032 ή επισκεφτείτε τις Συχνές Ερωτήσεις

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΥΠΗΡΕΣΙΑ *
ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΩΡΑ *
ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ *
EMAIL *
ΣΧΟΛΙΑ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ *

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Η συσχέτιση των φαρμάκων της εξωσωματικής με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αποτελεί τη μεγαλύτερη ανησυχία των γυναικών που εντάσσονται σε αυτά τα προγράμματα. Όμως πληθώρα βιβλιογραφικών αναφορών που συγκεντρώθηκαν από αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες και δημοσιεύθηκαν σε έγκυρα ιατρικά περιοδικά παγκοσμίως είναι καθησυχαστικές και δεν επιβεβαιώνουν αυτή την ανησυχία.

Φυσικά και όχι. Στο ένα τρίτο περίπου των περιπτώσεων, η υπογονιμότητα οφείλεται στη γυναίκα (γυναικείος παράγοντας), ενώ σε ένα τρίτο των περιπτώσεων, οφείλεται στον άνδρα (ανδρικός παράγοντας). Στο υπόλοιπο ένα τρίτο οφείλεται και στους δύο (και στον άνδρα και στην γυναίκα) ή ακόμη και σε άγνωστους παράγοντες.

Η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα μπορεί να επηρεαστεί από την υγεία και τον τρόπο ζωής του. Μερικοί παράγοντες που μπορούν να μειώσουν την ποσότητα και / ή την ποιότητα του σπέρματος αποτελούν τα εξής:

  • το αλκοόλ
  • οι ναρκωτικές ουσίες
  • οι περιβαλλοντικές τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων των παρασιτοκτόνων και του μολύβδου
  • το κάπνισμα
  • τα προβλήματα υγείας
  • τα φάρμακα
  • η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία
  • η ηλικία

Τα ποσοστά επιτυχίας διαφέρουν σε κάθε Κέντρο Εξωσωματικής. Πολύ σημαντικοί παράγοντες είναι επίσης η ηλικία της γυναίκας, τα επίπεδα των ορμονών της και βέβαια το σπέρμα του συζύγου. Γενικά τα ποσοστά κυμαίνονται στο 45% ή και λίγο παραπάνω για τις γυναίκες μέχρι 35 ετών.

Ως υπογονιμότητα ορίζεται η αποτυχία επίτευξης σύλληψης μετά από ένα έτος (ή 6 μήνες, αν πρόκειται για γυναίκα άνω των 35 ετών) με φυσιολογικές, τακτικές σεξουαλικές επαφές. Με άλλα λόγια, όταν περάσει ένα έτος χωρίς η γυναίκα να έχει μείνει έγκυος, θα πρέπει το ζευγάρι να απευθυνθεί στο θεράποντα ιατρό του, ώστε να διαπιστωθεί ποια είναι η αιτία που δεν επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη και στη συνέχεια να αντιμετωπιστεί. Πρέπει όλοι, όμως, να είμαστε ευαισθητοποιημένοι και να μη λησμονούμε ότι ο παράγοντας ηλικία είναι ο πλέον κρίσιμος για τη γυναικεία γονιμότητα και ότι η εξατομικευμένη προσέγγιση κάθε ζευγαριού αποτελεί το «χρυσό κλειδί» που λύνει το πρόβλημα.

O αριθμός των κύκλων θεραπείας στους οποίους μπορεί να υποβληθεί μία γυναίκα δεν είναι καθορισμένος. Είναι βέβαιο ότι στη χώρα μας υπάρχουν υψηλού επιπέδου μαιευτήρες-γυναικολόγοι και οργανωμένα κέντρα θεραπείας υπογονιμότητας, που προσφέρουν άψογες ιατρικές υπηρεσίες σε αυτό το επίπεδο. Εφόσον υπάρχουν σωστές ενδείξεις (π.χ. ωοθήκες που ανταποκρίνονται στη θεραπεία διέγερσης, καλής ποιότητας ενδομήτριο, κ.λπ.) το ποσοστό επιτυχίας -ιδιαίτερα με τη χρήση των νεότερων τεχνικών και βιοτεχνολογικών φαρμάκων, που παρουσιάζουν αυξημένη βιοδραστικότητα συγκριτικά με τα συμβατικά φάρμακα από ούρα- ανέρχεται αθροιστικά περίπου στο 65%-70% μετά από 4 κύκλους θεραπείας.

Στο Κέντρο  Αναπαραγωγικής Ιατρικής του Δρ.Τραϊανού προσφέρουμε υπηρεσίες κρυοσυντήρησης ωαρίων/σπέρματος για όσες/-ους έχουν προσωπικό ή ιατρικό λόγο και χρειάζονται αυτή την υπηρεσία. Χρησιμοποιούμε την πιο σύγχρονη τεχνική υαλοποίησης στην κατάψυξη σπέρματος και ωαρίων.

Η συλλογή των ωαρίων διαρκεί 10-15 λεπτά, δεν είναι επώδυνη, γίνεται υπό μέθη και μετά το τέλος της διαδικασίας επιστρέφετε στις δραστηριότητές σας.

Γενικά, οι ειδικοί συμφωνούν πως το γεγονός ότι ένα ζευγάρι έχει ήδη αποκτήσει ένα παιδί μπορεί να θεωρηθεί μία απόδειξη πως δεν υπάρχει καταρχάς κάποιο πρόβλημα υπογονιμότητας. Είναι σαν ένα μικρό τεστ που έχει γίνει και αποδεικνύει πως «τα κατάφεραν» τουλάχιστον μία φορά. Από την άλλη πλευρά όμως, πρέπει να γνωρίζουμε πως μπορεί εν τω μεταξύ τα πράγματα να έχουν αλλάξει και να έχει δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα (π.χ. να έχει πάθει κάποια φλεγμονή ο άνδρας, που να επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματός του ή να έχει μεσολαβήσει κάτι που επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα: μία φλεγμονή, ένα γυναικολογικό χειρουργείο, μία έκτρωση κ.ά.).

Σε κάθε περίπτωση λοιπόν, αν περάσει ένα εύλογο διάστημα (ενός χρόνου) και δεν μπορεί ένα ζευγάρι να επιτύχει μια εγκυμοσύνη, τότε πρέπει με τη βοήθεια του γιατρού του να διερευνήσει αν έχει υπάρξει κάποιο πρόβλημα που προκαλεί υπογονιμότητα.