Zentrum für Reproduktionsmedizin und Fetalmedizin

DIE WICHTIGKEIT VON VITAMIN D FÜR DIE FRUCHTBARKEIT

DIE WICHTIGKEIT VON VITAMIN D FÜR DIE FRUCHTBARKEIT

Vitamin D ist vor allem für seinen Beitrag zur Knochen- und Immungesundheit bekannt. Doch nur wenige wissen, wie wichtig es auch für die Fruchtbarkeit ist – sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

WELCHER ZUSAMMENHANG STEHT ZWISCHEN VITAMIN D UND DER REPRODUKTIONSFUNKTION?

Bei Frauen wird ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel mit einem normalen Eisprung und einer höheren Chance auf eine erfolgreiche Embryoeinnistung in Verbindung gebracht. Bei Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) kann ein niedriger Vitamin-D-Spiegel die Symptome verschlimmern und eine Empfängnis zusätzlich erschweren. Bei Männern wird Vitamin D mit einer besseren Spermienqualität – d. h. verbesserter Beweglichkeit und Morphologie – in Verbindung gebracht, was die Chancen auf eine Befruchtung erhöht.

WO FINDEN SIE VITAMIN D?

Die wichtigste Quelle ist die Sonne. Schon ein wenig tägliche Sonneneinstrahlung, insbesondere in den Morgenstunden, reicht aus, um die natürliche Produktion zu aktivieren. Darüber hinaus kannst du Vitamin D durch folgende Lebensmittel aufnehmen:

  • fetter Fisch (Lachs, Thunfisch)
  • Eier
  • angereicherte Milchprodukte

 

In Fällen, in denen die Werte sehr niedrig sind, kann der Arzt auch ein Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.

3 PRAKTISCHE TIPPS

  1. Meiden Sie die Sonne nicht: Schon 10 Minuten natürliches Licht am Tag sind wohltuend.
  2. Achten Sie auf Ihre Ernährung: Wählen Sie Lebensmittel, die das hormonelle und reproduktive Gleichgewicht unterstützen.
  3. Machen Sie Tests: Wenn Sie erfolglos versuchen, schwanger zu werden, überprüfen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel mit einem einfachen Bluttest.

 

Ein natürlicher Verbündeter im Kampf um ein Kind

Vitamin D wirkt keine Wunder, kann aber ein wichtiger Verbündeter auf dem Weg zur Elternschaft sein. Vernachlässigen Sie seine Rolle nicht – besonders in den Sommermonaten, wenn es leichter aufgenommen wird.

👉 Im Zentrum für Reproduktionsmedizin und Embryologische Medizin Dr. Alexandros Traianos, wir stehen Ihnen das ganze Jahr über zur Seite, um Ihnen eine individuelle Beratung auf Basis Ihrer eigenen Daten anzubieten.

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Eine effektive Kommunikation zwischen Arzt und Patient ist für die Bereitstellung einer qualitativ hochwertigen Gesundheitsversorgung von entscheidender Bedeutung. Jegliche Kommunikation bezüglich Ihres medizinischen Profils (Einholung von Ergebnissen, Anweisungen, Beantwortung von Fragen, Bedenken) erfolgt direkt mit dem Arzt. Das bedeutet, dass keine Hebamme oder Sekretärin Ihre Gespräche unterbricht. Wenn Sie stattdessen mit Bedenken anrufen, sind sie sofort für Sie da und kümmern sich um Ihre Anliegen. Kontaktieren Sie uns telefonisch 694 649 8771 oder indem Sie die entsprechenden Felder ausfüllen Kontakt Formular.

DR. Alexander Trajan

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HÄUFIGE FRAGEN

Der Zusammenhang zwischen IVF-Medikamenten und dem Krebsrisiko ist die größte Sorge der Frauen, die an diesen Programmen teilnehmen. Doch zahlreiche Literaturhinweise, die aus zuverlässigen wissenschaftlichen Studien stammen und in renommierten medizinischen Fachzeitschriften weltweit veröffentlicht wurden, sind beruhigend und bestätigen diese Besorgnis nicht.

Natürlich nicht. In etwa einem Drittel der Fälle liegt die Ursache der Unfruchtbarkeit bei der Frau (weiblicher Faktor), in einem Drittel der Fälle beim Mann (männlicher Faktor). Beim restlichen Drittel sind beide Faktoren (sowohl Männer als auch Frauen) oder sogar unbekannte Faktoren dafür verantwortlich.

Die Spermienmenge und -qualität eines Mannes kann durch seine Gesundheit und seinen Lebensstil beeinflusst werden. Zu den Faktoren, die die Menge und/oder Qualität der Spermien verringern können, gehören:

  • der Alkohol
  • narkotische Substanzen
  • Umweltgifte, einschließlich Pestizide und Blei;
  • Rauchen
  • Gesundheitsprobleme
  • Medikamente
  • Strahlentherapie und Chemotherapie
  • das Alter

Die Erfolgsraten variieren in jedem extrakorporalen Zentrum. Sehr wichtige Faktoren sind auch das Alter der Frau, ihr Hormonspiegel und natürlich die Spermien des Mannes. Im Allgemeinen liegen die Sätze bei 45% oder etwas mehr für Frauen bis 35 Jahre.

Unter Unfruchtbarkeit versteht man das Ausbleiben einer Schwangerschaft nach einem Jahr (oder 6 Monaten, wenn eine Frau über 35 Jahre alt ist) normalen, regelmäßigen Geschlechtsverkehrs. Mit anderen Worten: Wenn ein Jahr vergangen ist, ohne dass die Frau schwanger geworden ist, sollte sich das Paar an den behandelnden Arzt wenden, um die Ursache für die ausbleibende Empfängnis zu ermitteln und diese dann zu behandeln. Allerdings müssen wir uns alle darüber im Klaren sein und dürfen nicht vergessen, dass der Altersfaktor für die weibliche Fruchtbarkeit am kritischsten ist und dass der individuelle Ansatz jedes Paares der „goldene Schlüssel“ zur Lösung des Problems ist.

Die Anzahl der Behandlungszyklen, die eine Frau durchlaufen kann, ist nicht festgelegt. Es ist sicher, dass es in unserem Land hochqualifizierte Geburtshelfer und Gynäkologen sowie organisierte Zentren zur Behandlung von Unfruchtbarkeit gibt, die auf diesem Niveau hervorragende medizinische Leistungen anbieten. Sofern korrekte Indikationen vorliegen (z. B. Ansprechen der Eierstöcke auf eine Stimulationstherapie, gute Qualität des Endometriums usw.), beträgt die Erfolgsquote – insbesondere beim Einsatz neuerer Techniken und biotechnologischer Medikamente, die im Vergleich zu herkömmlichen Medikamenten aus dem Urin eine erhöhte Bioaktivität aufweisen – insgesamt ca 65%-70% nach 4 Behandlungszyklen.

Im Dr. Traianos Zentrum für Reproduktionsmedizin bieten wir Dienstleistungen zur Kryokonservierung von Eizellen/Spermien für diejenigen an, die diesen Service aus persönlichen oder medizinischen Gründen benötigen. Beim Einfrieren von Spermien und Eizellen verwenden wir die modernste Vitrifikationstechnik.

Die Eizellentnahme dauert 10-15 Minuten, ist nicht schmerzhaft, wird unter Alkoholeinfluss durchgeführt und nach Abschluss des Eingriffs können Sie Ihren Aktivitäten wieder nachgehen.

Experten sind sich im Allgemeinen einig, dass die Tatsache, dass ein Paar bereits ein Kind hat, als Beweis dafür gelten kann, dass keine Unfruchtbarkeit vorliegt. Es ist wie ein kleiner Test, der beweist, dass sie es zumindest einmal geschafft haben. Andererseits muss man sich jedoch bewusst sein, dass sich die Umstände zwischenzeitlich geändert haben können und ein Problem aufgetreten sein kann (z. B. könnte der Mann eine Entzündung gehabt haben, die die Qualität seiner Spermien beeinträchtigt, oder es könnte ein Ereignis eingetreten sein, das die Fruchtbarkeit der Frau beeinträchtigt: eine Entzündung, eine gynäkologische Operation, ein Schwangerschaftsabbruch usw.).

Wenn ein Paar nach einer angemessenen Zeitspanne (ein Jahr) keine Schwangerschaft erzielen kann, sollte es in jedem Fall mit Hilfe seines Arztes untersuchen lassen, ob eine Ursache für die Unfruchtbarkeit vorliegt.