Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής και Ιατρικής Εμβρύου

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΟ ΚΥΚΛΟ IVF

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΟ ΚΥΚΛΟ IVF

Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής για ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σύλληψη. Η διαδικασία της IVF απαιτεί σωστή προετοιμασία για να μεγιστοποιηθούν οι πιθανότητες επιτυχίας. Στο άρθρο αυτό, θα εξετάσουμε βήμα προς βήμα πώς να προετοιμαστείτε κατάλληλα για έναν επιτυχημένο κύκλο IVF.

  1. Διατροφικές Συνήθειες και Υγιεινός Τρόπος Ζωής

Η σωστή διατροφή και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι βασικοί παράγοντες για την επιτυχία ενός κύκλου IVF. – Ισορροπημένη διατροφή: Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, όπως φρούτα, λαχανικά, ολικής άλεσης τρόφιμα, ξηρούς καρπούς και υγιή λιπαρά. Η βιταμίνη D, το φολικό οξύ και τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι ιδιαίτερα ευεργετικά. – Αποφυγή τοξικών ουσιών: Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης και αποφύγετε το κάπνισμα. Οι ουσίες αυτές μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες επιτυχίας. – Σωματική δραστηριότητα: Μια μέτριας έντασης άσκηση, όπως το περπάτημα, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει το άγχος.

  1. Τακτικές Ιατρικές Εξετάσεις

Η σωστή ιατρική παρακολούθηση είναι καθοριστική για έναν επιτυχημένο κύκλο IVF. – Ορμονικός έλεγχος: Βεβαιωθείτε ότι οι ορμονικές σας τιμές, όπως η FSH, η LH, η οιστραδιόλη και η προγεστερόνη, είναι εντός των φυσιολογικών ορίων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει εξετάσεις για την αξιολόγηση της ωοθηκικής λειτουργίας. – Σπερμοδιάγραμμα: Ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει ένα σπερμοδιάγραμμα για να αξιολογηθεί η ποιότητα του σπέρματος. Η υγιής σπερματογένεση είναι κρίσιμη για την επιτυχία του IVF. – Υπερηχογράφημα: Τακτικά υπερηχογραφήματα θα βοηθήσουν στην παρακολούθηση της ανάπτυξης των ωοθυλακίων κατά τη διάρκεια του κύκλου.

  1. Ενίσχυση της Ψυχολογικής Σας Υγείας

Η προετοιμασία για έναν κύκλο IVF μπορεί να είναι συναισθηματικά απαιτητική. Η διατήρηση της ψυχολογικής υγείας είναι ζωτικής σημασίας. – Διαχείριση άγχους: Προσπαθήστε να εφαρμόσετε τεχνικές χαλάρωσης, όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός ή η γιόγκα, για να διαχειριστείτε το άγχος σας. – Ψυχολογική υποστήριξη: Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε υποστήριξη από έναν ειδικό ψυχολόγο ή σύμβουλο υπογονιμότητας. Οι ομάδες υποστήριξης και τα φόρουμ μπορούν επίσης να προσφέρουν πολύτιμη καθοδήγηση και κατανόηση.

  1. Συζητήστε τις Προσδοκίες σας με τον Γιατρό σας

Η καλή επικοινωνία με τον ειδικό σας στην αναπαραγωγική ιατρική είναι καθοριστική. – Αξιολόγηση ιστορικού: Συζητήστε με τον γιατρό σας το ιατρικό σας ιστορικό και την οποιαδήποτε προηγούμενη εμπειρία με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας προσαρμοσμένης στρατηγικής για τον επερχόμενο κύκλο. – Επιλογή θεραπείας: Ένας Ειδικός Αναπαραγωγικής Ιατρικής μπορεί να προτείνει τις πιο κατάλληλες τεχνικές για την περίπτωσή σας.

  1. Χρήση Συμπληρωμάτων Διατροφής

Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να υποστηρίξουν τη γονιμότητα και να βελτιώσουν την επιτυχία ενός κύκλου IVF. – Φολικό οξύ: Συστήνεται συχνά πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας IVF για τη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων και τη μείωση του κινδύνου γενετικών ανωμαλιών. – Βιταμίνη D: Συχνά συστήνεται για τη βελτίωση των πιθανοτήτων επιτυχίας στην εξωσωματική γονιμοποίηση.

  1. Σχεδιάστε το Χρόνο σας

Ο κύκλος IVF απαιτεί αρκετές επισκέψεις στο ιατρείο για εξετάσεις και παρακολούθηση. Σχεδιάστε το πρόγραμμά σας κατάλληλα για να αποφύγετε την πίεση και το άγχος. – Οργανώστε τις υποχρεώσεις σας: Μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε τον φόρτο εργασίας σας ή να προγραμματίσετε άδειες για να είστε διαθέσιμοι στις απαιτούμενες ιατρικές επισκέψεις. – Υποστήριξη από το περιβάλλον σας: Ενημερώστε τους κοντινούς σας ανθρώπους για την προετοιμασία σας, ώστε να έχετε την υποστήριξή τους κατά τη διάρκεια του κύκλου IVF.   Συμπέρασμα Η σωστή προετοιμασία για έναν κύκλο IVF είναι καθοριστική για την επιτυχία της θεραπείας. Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, διατηρώντας τη σωματική και ψυχολογική σας υγεία, και συνεργαζόμενοι στενά με τον γιατρό σας, μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας. Με καλή προετοιμασία και υποστήριξη, οι πιθανότητες για έναν επιτυχημένο κύκλο IVF είναι μεγαλύτερες από ποτέ.

Κέντρο Αναπαραγωγικής Ιατρικής και Ιατρικής Εμβρύου

Η αποτελεσματική επικοινωνία γιατρού-ασθενούς είναι ζωτικής σημασίας για την παροχή υγειονομικής περίθαλψης υψηλής ποιότητας. Κάθε επικοινωνία που αφορά το ιατρικό σας προφίλ (λήψη αποτελεσμάτων, οδηγίες, απαντήσεις σε ερωτήσεις, ανησυχίες) θα ολοκληρωθεί απευθείας με τον γιατρό. Αυτό σημαίνει ότι καμία μαία ή γραμματέας δεν θα παρεμβαίνει στις συνομιλίες σας. Αντίθετα, αν καλέστε για τυχόν ανησυχίες, θα είναι εκεί αμέσως για να αντιμετωπίσετε τις ανάγκες σας. Επικοινωνήστε μαζί μας καλώντας στο 694 649 8771 ή συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα επικοινωνίας.

Δρ. Αλέξανδρος Τραϊανός

ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ;

Καλέστε στο (+30)2310 277 032 ή επισκεφτείτε τις Συχνές Ερωτήσεις

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΥΠΗΡΕΣΙΑ *
ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΩΡΑ *
ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ *
email *
ΣΧΟΛΙΑ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ *
elGR

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Η συσχέτιση των φαρμάκων της εξωσωματικής με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αποτελεί τη μεγαλύτερη ανησυχία των γυναικών που εντάσσονται σε αυτά τα προγράμματα. Όμως πληθώρα βιβλιογραφικών αναφορών που συγκεντρώθηκαν από αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες και δημοσιεύθηκαν σε έγκυρα ιατρικά περιοδικά παγκοσμίως είναι καθησυχαστικές και δεν επιβεβαιώνουν αυτή την ανησυχία.

Φυσικά και όχι. Στο ένα τρίτο περίπου των περιπτώσεων, η υπογονιμότητα οφείλεται στη γυναίκα (γυναικείος παράγοντας), ενώ σε ένα τρίτο των περιπτώσεων, οφείλεται στον άνδρα (ανδρικός παράγοντας). Στο υπόλοιπο ένα τρίτο οφείλεται και στους δύο (και στον άνδρα και στην γυναίκα) ή ακόμη και σε άγνωστους παράγοντες.

Η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα μπορεί να επηρεαστεί από την υγεία και τον τρόπο ζωής του. Μερικοί παράγοντες που μπορούν να μειώσουν την ποσότητα και / ή την ποιότητα του σπέρματος αποτελούν τα εξής:

  • το αλκοόλ
  • οι ναρκωτικές ουσίες
  • οι περιβαλλοντικές τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων των παρασιτοκτόνων και του μολύβδου
  • το κάπνισμα
  • τα προβλήματα υγείας
  • τα φάρμακα
  • η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία
  • η ηλικία

Τα ποσοστά επιτυχίας διαφέρουν σε κάθε Κέντρο Εξωσωματικής. Πολύ σημαντικοί παράγοντες είναι επίσης η ηλικία της γυναίκας, τα επίπεδα των ορμονών της και βέβαια το σπέρμα του συζύγου. Γενικά τα ποσοστά κυμαίνονται στο 45% ή και λίγο παραπάνω για τις γυναίκες μέχρι 35 ετών.

Ως υπογονιμότητα ορίζεται η αποτυχία επίτευξης σύλληψης μετά από ένα έτος (ή 6 μήνες, αν πρόκειται για γυναίκα άνω των 35 ετών) με φυσιολογικές, τακτικές σεξουαλικές επαφές. Με άλλα λόγια, όταν περάσει ένα έτος χωρίς η γυναίκα να έχει μείνει έγκυος, θα πρέπει το ζευγάρι να απευθυνθεί στο θεράποντα ιατρό του, ώστε να διαπιστωθεί ποια είναι η αιτία που δεν επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη και στη συνέχεια να αντιμετωπιστεί. Πρέπει όλοι, όμως, να είμαστε ευαισθητοποιημένοι και να μη λησμονούμε ότι ο παράγοντας ηλικία είναι ο πλέον κρίσιμος για τη γυναικεία γονιμότητα και ότι η εξατομικευμένη προσέγγιση κάθε ζευγαριού αποτελεί το «χρυσό κλειδί» που λύνει το πρόβλημα.

O αριθμός των κύκλων θεραπείας στους οποίους μπορεί να υποβληθεί μία γυναίκα δεν είναι καθορισμένος. Είναι βέβαιο ότι στη χώρα μας υπάρχουν υψηλού επιπέδου μαιευτήρες-γυναικολόγοι και οργανωμένα κέντρα θεραπείας υπογονιμότητας, που προσφέρουν άψογες ιατρικές υπηρεσίες σε αυτό το επίπεδο. Εφόσον υπάρχουν σωστές ενδείξεις (π.χ. ωοθήκες που ανταποκρίνονται στη θεραπεία διέγερσης, καλής ποιότητας ενδομήτριο, κ.λπ.) το ποσοστό επιτυχίας -ιδιαίτερα με τη χρήση των νεότερων τεχνικών και βιοτεχνολογικών φαρμάκων, που παρουσιάζουν αυξημένη βιοδραστικότητα συγκριτικά με τα συμβατικά φάρμακα από ούρα- ανέρχεται αθροιστικά περίπου στο 65%-70% μετά από 4 κύκλους θεραπείας.

Στο Κέντρο  Αναπαραγωγικής Ιατρικής του Δρ.Τραϊανού προσφέρουμε υπηρεσίες κρυοσυντήρησης ωαρίων/σπέρματος για όσες/-ους έχουν προσωπικό ή ιατρικό λόγο και χρειάζονται αυτή την υπηρεσία. Χρησιμοποιούμε την πιο σύγχρονη τεχνική υαλοποίησης στην κατάψυξη σπέρματος και ωαρίων.

Η συλλογή των ωαρίων διαρκεί 10-15 λεπτά, δεν είναι επώδυνη, γίνεται υπό μέθη και μετά το τέλος της διαδικασίας επιστρέφετε στις δραστηριότητές σας.

Γενικά, οι ειδικοί συμφωνούν πως το γεγονός ότι ένα ζευγάρι έχει ήδη αποκτήσει ένα παιδί μπορεί να θεωρηθεί μία απόδειξη πως δεν υπάρχει καταρχάς κάποιο πρόβλημα υπογονιμότητας. Είναι σαν ένα μικρό τεστ που έχει γίνει και αποδεικνύει πως «τα κατάφεραν» τουλάχιστον μία φορά. Από την άλλη πλευρά όμως, πρέπει να γνωρίζουμε πως μπορεί εν τω μεταξύ τα πράγματα να έχουν αλλάξει και να έχει δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα (π.χ. να έχει πάθει κάποια φλεγμονή ο άνδρας, που να επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματός του ή να έχει μεσολαβήσει κάτι που επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα: μία φλεγμονή, ένα γυναικολογικό χειρουργείο, μία έκτρωση κ.ά.). Σε κάθε περίπτωση λοιπόν, αν περάσει ένα εύλογο διάστημα (ενός χρόνου) και δεν μπορεί ένα ζευγάρι να επιτύχει μια εγκυμοσύνη, τότε πρέπει με τη βοήθεια του γιατρού του να διερευνήσει αν έχει υπάρξει κάποιο πρόβλημα που προκαλεί υπογονιμότητα.