L’infertilità è un problema che preoccupa molte coppie nelle moderne società occidentali. Oggi la fecondazione in vitro ha aiutato milioni di coppie in tutto il mondo ad avere un bambino.
Infatti, più di 8 milioni di bambini sono nati attraverso la fecondazione in vitro dal primo al mondo nel 1978. Se anche tu stai affrontando un problema di fertilità e consideri la fecondazione in vitro come una soluzione, continua a leggere questo articolo mentre analizziamo un semplice elenco di ciò che puoi fare per rimanere felici e in salute durante il processo di fecondazione in vitro..
Assicurati di comprendere appieno il processo
Rivolgi allo specialista in medicina della riproduzione quante più domande possibili per evitare sorprese inaspettate. Fai delle liste e non aver paura di chiedere nulla.
Essenzialmente, la fecondazione in vitro comprende 3 procedure distinte:
- Induzione dell'ovulazione (stimolazione delle ovaie con farmaci per produrre più ovociti)
- Recuperare gli ovuli e fecondarli con lo sperma del tuo partner o di un donatore.
- Trasferimento dell'embrione nell'utero della donna
Ma queste sono solo le basi. In realtà, la fecondazione in vitro è molto più complicata e molte persone sono sorprese nell'apprendere che non è una visita in clinica una tantum e il gioco è fatto!
Il processo di fecondazione in vitro può essere lungo, richiedere test/procedure preliminari e richiedere molti tentativi. Inoltre, non ci sono garanzie per una gravidanza di successo. Vale la pena chiedere alla tua clinica di essere trasparente riguardo alle percentuali di successo.
Riduce lo stress
Più facile a dirsi che a farsi, ma cerca di rilassare il corpo e la mente il più possibile quando inizia il tuo viaggio di fecondazione in vitro. Quando si tratta di trattamenti per la fertilità, ti sarà di grande beneficio essere in uno stato d’animo positivo e calmo. La meditazione, lo yoga, il journaling, il tempo per incontrarsi con gli amici, il relax a casa guardando una commedia in TV, una passeggiata nella natura ti aiuteranno a sollevare il tuo umore, ridurranno le possibilità di litigare quando ti senti stressato e ad essere in un ambiente fisico e fisico ricettivo. stato mentale per il processo di fecondazione in vitro.
Non lasciare che prenda il sopravvento sulla tua vita
La fecondazione in vitro è un processo molto importante, ma assicurati di continuare a fare le cose che ti piacciono: andare a eventi sociali, andare al cinema, uscire per divertirti. Non vuoi pensare costantemente alla fecondazione in vitro perché ti sopraffarà e soffrirai.
Prova a concentrarti sulle cose che ti piace fare da solo o con gli altri prima di iniziare il processo. È importante non dimenticare chi sei. Concentrarti su altri aspetti della tua vita ti aiuterà anche a mantenere una mentalità positiva.
Mangia bene e rimani idratato
Ora è il momento di dare priorità alla tua dieta. Assicurati di mangiare molta frutta e verdura, buone fonti di fibre, carboidrati complessi e proteine adeguate. È anche importante mantenere un buon apporto di vitamine e minerali. Cerca di evitare cibi eccessivamente elaborati, zucchero e alcol durante questo periodo per garantire che il tuo corpo sia nelle migliori condizioni. È anche importante rimanere idratati durante la fecondazione in vitro. Cerca di bere almeno 2-3 litri di acqua al giorno.
Dai priorità alla cura di te stesso
Prendersi cura di se stessi! Ora più che mai è importante mettere te stesso al primo posto. In questo momento devi dare priorità a dormire bene, continuare a fare esercizio leggero e coccolarti. Punta a 7-9 ore di sonno di qualità ogni notte, fai esercizi leggeri (nuoto, yoga, ciclismo, pilates, passeggiate) e fai cose che ti diano gioia. Massaggi, trattamenti viso, shopping o lettura del tuo libro preferito e in generale tutto ciò che ti piace e vale per te.
Cerca e accetta supporto
Che si tratti del tuo partner, di un familiare, di un amico intimo, di un operatore sanitario o di una combinazione di tutti questi elementi, avrai bisogno di una rete di supporto attorno a te durante il processo di fecondazione in vitro. Non cercare di sostenere il peso da solo perché pensi di dover essere "forte". È normale aver bisogno di sostegno e aiuto! Parlare con qualcun altro di quello che stai passando, avere qualcuno con te ai tuoi appuntamenti e avere qualcuno che ti aiuti a rimanere con i piedi per terra durante il processo di fecondazione in vitro renderà tutto dieci volte più semplice.
Pensieri finali
Adesso è il momento di prenderti davvero cura della tua mente e del tuo corpo. Mangia bene, dai priorità al sonno, riduci al minimo lo stress, mantieniti idratato, cerca supporto (professionale e personale), coccolati e te la caverai alla grande!
Quando stai cercando di rimanere incinta e hai bisogno di un trattamento per la fertilità, esistono numerosi test di fecondazione in vitro femminili che possono diagnosticare il tuo problema di infertilità e fornirci il trattamento più appropriato.
Controllo ormonale
I test ormonali possono darci indicazioni su tutto, dal numero di ovuli che sei in grado di produrre, all’eventuale presenza di una condizione medica di base – e tutte queste informazioni ci aiuteranno a fornirti il giusto trattamento per la fertilità.
Nelle donne, possiamo utilizzare i test ormonali per indagare sulle possibili cause di un ciclo irregolare e controllare le riserve ovariche, che ci aiutano a capire quanti ovociti potresti essere in grado di produrre durante il trattamento. Negli uomini, alcuni ormoni possono essere buoni indicatori di quanto sperma puoi produrre.
Controllo dei fallimenti implantari ricorrenti
Possono esserci molte ragioni dietro gli aborti ripetuti o i fallimenti dell’impianto.
Se hai avuto un aborto spontaneo o un fallimento dell'impianto, possiamo offrirti molti test a seconda delle circostanze individuali. A seconda di ciò che troviamo, possiamo offrirti diversi trattamenti per aumentare le tue possibilità di successo dell’impianto.
Se desideri maggiori informazioni su uno qualsiasi di questi test e per scoprire se sono adatti a te, chiamaci al telefono (+30) 2310 277 032 per fissare un appuntamento. Disponiamo inoltre di documenti informativi dettagliati sui pazienti per tutti i nostri test e trattamenti.
*Il contenuto di questo blog non è inteso come sostituto di consulenza, diagnosi o trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere di operatori sanitari qualificati per domande che potresti avere sulle condizioni mediche.
