DOĞURGANLIK YOLCULUĞUNDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Kısırlık, günümüz batı toplumlarında birçok çifti ilgilendiren bir sorundur. Bugün tüp bebek tedavisi (in vitro fertilizasyon, IVF), dünya genelinde milyonlarca çiftin bebek sahibi olmasına yardımcı olmuştur.

Gerçekten de 1978'de dünyada ilk kez gerçekleştirilmesinden bu yana tüp bebek tedavisi ile 8 milyondan fazla bebek dünyaya gelmiştir. Siz de bir doğurganlık sorunuyla karşı karşıyaysanız ve çözüm olarak tüp bebek tedavisini düşünüyorsanız, bu makaleyi okumaya devam edin; tüp bebek süreci boyunca mutlu ve sağlıklı kalmak için neler yapabileceğinize dair basit bir liste inceleyeceğiz..

Süreci tam olarak anladığınızdan emin olun

Beklenmedik sürprizlerle karşılaşmamak için Üreme Tıbbı Uzmanınıza mümkün olduğunca çok soru sorun. Listeler hazırlayın ve herhangi bir şeyi sormaktan çekinmeyin.

Esasen tüp bebek tedavisi 3 ayrı işlemden oluşur:

1. Ovülasyon indüksiyonu (daha fazla yumurta üretilmesi için yumurtalıkların ilaç tedavisiyle uyarılması)
2. Yumurtaların toplanması ve eşinizin veya bir donörün spermiyle döllenmesi.
3. Embriyonun kadının rahmine geri aktarılması

Ancak bunlar yalnızca temel adımlardır. Gerçekte tüp bebek tedavisi çok daha karmaşıktır ve birçok kişi, bunun kliniğe tek seferlik bir ziyaretle tamamlanan bir işlem olmadığını öğrendiğinde şaşırmaktadır!

Tüp bebek süreci uzun olabilir, öncesinde bazı tetkikler/işlemler gerektirebilir ve birden fazla deneme gerekebilir. Ayrıca başarılı bir gebelik için herhangi bir garanti bulunmamaktadır. Kliniğinizden başarı oranları konusunda şeffaf olmasını talep etmeniz yerinde olacaktır.

Stresi azaltın

Söylemesi yapmaktan kolay, ancak tüp bebek yolculuğunuz başlarken bedeninizi ve zihninizi mümkün olduğunca rahatlatmaya çalışın. Doğurganlık tedavisi söz konusu olduğunda, olumlu ve sakin bir ruh halinde olmanız size büyük fayda sağlayacaktır. Meditasyon, yoga, günlük tutma, arkadaşlarınızla görüşmek için zaman ayırma, evde televizyonda bir komedi izleyerek dinlenme, doğada yürüyüşe çıkma; moralinizi yükseltmenize, stres hissettiğinizde tartışma olasılığını azaltmanıza ve tüp bebek süreci için bedensel ve ruhsal açıdan hazır olmanıza yardımcı olacaktır.

Sürecin hayatınızı ele geçirmesine izin vermeyin

Tüp bebek tedavisi çok önemli bir süreçtir, ancak hoşlandığınız şeyleri yapmaya devam etmeye özen gösterin – sosyal etkinliklere katılın, sinemaya gidin, akşam eğlenmek için dışarı çıkın. Sürekli olarak tüp bebek tedavisini düşünmek istemezsiniz; çünkü bu sizi ele geçirir ve sıkıntı çekersiniz.

Sürece başlamadan önce tek başınıza veya başkalarıyla birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeylere odaklanmaya çalışın. Kim olduğunuzu unutmamak önemlidir. Hayatınızın diğer yönlerine odaklanmak, olumlu bir bakış açısını korumanıza da yardımcı olacaktır.

Sağlıklı beslenin ve yeterli sıvı alın

Şimdi beslenmenize öncelik verme zamanıdır. Bol miktarda meyve ve sebze, iyi lif kaynakları, kompleks karbonhidratlar ve yeterli miktarda protein tüketmeye özen gösterin. Ayrıca yeterli vitamin ve mineral alımını sürdürmeniz de önemlidir. Bedeninizin en iyi durumda olmasını sağlamak için bu dönemde aşırı işlenmiş gıdalardan, şekerden ve alkolden kaçınmaya çalışın. Tüp bebek süreci boyunca yeterli sıvı almaya devam etmek de önemlidir. Hedef, günde en az 2-3 litre su içmektir.

Kendinize bakmaya öncelik verin

Kendinize iyi bakın! Şimdi her zamankinden daha fazla, kendinizi ilk sıraya koymanız önemlidir. Bu dönemde kaliteli uykuya öncelik vermeli, hafif egzersize devam etmeli ve kendinizi şımartmalısınız. Her gece 7-9 saat kaliteli uyku hedefleyin, hafif egzersiz yapın (yüzme, yoga, bisiklet, pilates, yürüyüş) ve size mutluluk veren şeyleri yapın. Masaj, yüz bakımı, mağazalarda alışveriş veya sevdiğiniz bir kitabı okumak ve genel olarak sizi memnun eden ve sizin için değerli olan her şey.

Destek arayın ve kabul edin

İster eşiniz, ister bir aile üyeniz, yakın bir arkadaşınız, bir sağlık profesyoneli ya da bunların hepsinin bir kombinasyonu olsun, tüp bebek süreci boyunca çevrenizde bir destek ağına ihtiyaç duyacaksınız. «Güçlü» olmanız gerektiğine inandığınız için yükü tek başınıza üstlenmeye çalışmayın. Desteğe ve yardıma ihtiyaç duymanız normaldir! Yaşadıklarınız hakkında başka biriyle konuşmak, randevularınızda yanınızda birinin olması ve tüp bebek süreci boyunca ayaklarınızın yere basmasına yardımcı olacak birinin bulunması, süreci on kat daha kolay hale getirecektir.

Son düşünceler

Şimdi zihninize ve bedeninize gerçekten özen gösterme zamanıdır. Sağlıklı beslenin, uykuya öncelik verin, stresi en aza indirin, yeterli sıvı alın, destek arayın (profesyonel ve kişisel), kendinizi şımartın ve harika bir süreç geçirin!

Hamile kalmaya çalıştığınızda ve doğurganlık tedavisine ihtiyaç duyduğunuzda, kısırlık sorununuzu teşhis edebilecek ve bize en uygun tedaviyi belirleme imkânı sunacak bir dizi kadına yönelik tüp bebek tanı testi bulunmaktadır.

Hormon testleri

Hormon testleri, ne kadar yumurta üretebildiğinizden altta yatan bir tıbbi durumunuz olup olmadığına kadar her şey hakkında bize fikir verebilir ve tüm bu bilgiler size doğru doğurganlık tedavisini sunmamıza yardımcı olacaktır.

Kadınlarda hormon testlerini, düzensiz döngünün olası nedenlerini araştırmak ve yumurtalık rezervini değerlendirmek için kullanabiliriz; bu da tedavi sırasında ne kadar yumurta üretebileceğinizi anlamamıza yardımcı olur. Erkeklerde ise belirli hormonlar, ne kadar sperm üretebileceğinizin iyi göstergeleri olabilir.

Tekrarlayan implantasyon başarısızlığı testleri

Tekrarlayan düşüklerin veya implantasyon başarısızlıklarının arkasında birçok neden olabilir.

Düşük veya implantasyon başarısızlığı yaşadıysanız, bireysel koşullarınıza bağlı olarak sunabileceğimiz birçok test bulunmaktadır. Elde ettiğimiz bulgulara bağlı olarak, başarılı implantasyon olasılığınızı artırmak için size farklı tedaviler önerebiliriz.

Bu testlerden herhangi biri hakkında daha fazla bilgi almak ve size uygun olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, randevu almak için bizi (+30) 2310 277 032 numaralı telefondan arayın. Ayrıca tüm testlerimiz ve tedavilerimiz için ayrıntılı hasta bilgilendirme belgelerimiz mevcuttur.

*Bu bloğun içeriği profesyonel tıbbi tavsiyenin, teşhisin veya tedavinin yerine geçmek üzere tasarlanmamıştır. Tıbbi durumlarla ilgili sorularınız için her zaman uzman sağlık hizmeti sağlayıcılarına danışın.