Gilt „Du bist, was du isst“ für die Fruchtbarkeit?

Irgendwann in Ihrem Leben haben Sie sicherlich schon das alte Sprichwort „Du bist, was du isst“ gehört. Das bedeutet, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die allgemein als gesund anerkannt sind – wie grünes Gemüse – gut für Sie ist und Sie gesünder sein werden.

Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sind oft bereit, alles auszuprobieren, um ihr Schicksal zu wenden und eine Familie zu gründen. Das wirft die Frage auf: Gilt „Du bist, was du isst“ auch für die Fruchtbarkeit? Könnte dieses Sprichwort die Unfruchtbarkeit durch die Art der Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, ein für alle Mal besiegen?

Einige Menschen sind der Ansicht, dass die weite Verbreitung von Pestiziden in der Landwirtschaft Auswirkungen auf die Fruchtbarkeitsraten hatte.

Obwohl die Unfruchtbarkeit in vielen westlichen Ländern zugenommen hat, ist bislang nicht erwiesen, ob Pestizide die direkte Ursache sind. Dennoch konnten Studien einen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Pestiziden und dem Risiko von Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten, genetischen Anomalien und anderen Komplikationen aufzeigen.

Man kann sicher sagen, dass Sie nichts zu verlieren – aber viel zu gewinnen haben –, wenn Sie Lebensmittel wählen, die ohne den Einsatz von Pestiziden angebaut werden. Das bedeutet, Ihr eigenes Obst und Gemüse zu Hause anzubauen, wo Sie alle Einträge in die Umgebung kontrollieren können, oder beim Einkaufen Bioprodukte zu wählen.

Patientinnen und Patienten fragen häufig, ob bestimmte Ernährungsansätze den Erfolg der In-vitro-Fertilisation und anderer Fruchtbarkeitsbehandlungen beeinflussen können.

Jeder Mensch ist einzigartig und spricht auf Ernährungsansätze unterschiedlich an. Ihre allgemeine Gesundheit kann eine Rolle für den Erfolg von Fruchtbarkeitsbehandlungen spielen. Aus diesem Grund ist die Anwendung der In-vitro-Fertilisation auf Personen mit einem BMI unter 35 beschränkt.

Letztlich ist derjenige Ansatz der richtige, der es Ihnen ermöglicht, sich wohlzufühlen, Energie zu haben und gesund zu sein, und den Sie bei der Vorbereitung auf Fruchtbarkeitsbehandlungen oder während deren Durchführung verfolgen sollten.

*Der Inhalt dieses Blogs ist nicht dazu bestimmt, professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung zu ersetzen. Wenden Sie sich bei Fragen zu medizinischen Erkrankungen stets an qualifizierte Gesundheitsdienstleister.