Bei einem von sechs Paaren, die Hilfe bei der Familiengründung benötigen, sind männliche Faktoren die Ursache für bis zu 30% Unfruchtbarkeitsprobleme. Obwohl eine allgemeine Spermienanalyse nach wie vor der „Goldstandard“ für die Beurteilung der Spermienqualität ist (Überprüfung von Faktoren wie Volumen, Anzahl, Motilität, Morphologie und anderen), könnten 25 – 40% der Fälle männlicher Unfruchtbarkeit nach der Spermienanalyse „ungeklärt“ bleiben.
Ein Faktor, der diese „unerklärliche“ Unfruchtbarkeit verursachen könnte, ist oxidativer Stress. Ein hohes Maß an oxidativem Stress wird mit einer schlechten Spermienfunktion und Zell-DNA-Schäden in Verbindung gebracht, was möglicherweise das Risiko eines fehlgeschlagenen IVF-Ergebnisses erhöht. Aber was ist oxidativer Stress und wie wirkt er sich auf die männliche Fruchtbarkeit aus?
Was ist oxidativer Stress?
95% des Sauerstoffs, der durch die Atmung in unseren Körper gelangt, werden für die Energieproduktion verwendet, während die restlichen 5% für die Produktion freier Radikale verwendet werden.
Freie Radikale sind in geringen Mengen für unser Immunsystem notwendig. Wenn ihre Konzentration jedoch über den Normalwert hinaus ansteigt, können sie eine Vielzahl von Problemen verursachen, wie z. B. Schäden an Gewebe, Zellmembranen und der DNA von Zellen, einschließlich Spermien. Dies wird als oxidativer Stress bezeichnet.
Oxidativer Stress und männliche Fruchtbarkeit
Ein hohes Maß an oxidativem Stress wird mit einer schlechten Spermienfunktion, abnormalen Spermienanalyseergebnissen und fehlgeschlagenen IVF-Ergebnissen in Verbindung gebracht. Es gibt Hinweise darauf, dass ein hohes Maß an oxidativem Stress zu Veränderungen der Spermienmembranen führen kann, die sich auf deren Morphologie und Beweglichkeit sowie auf Schäden an der DNA auswirken. Dieser DNA-Schaden könnte zu geringeren Schwangerschaftsraten und einem höheren Risiko einer Fehlgeburt führen.
Was verursacht oxidativen Stress?
Unsere Fähigkeit, Antioxidantien zu produzieren, wird durch unsere genetische Ausstattung gesteuert und kann durch unseren Lebensstil und unsere Ernährung beeinflusst werden. Die Produktion freier Radikale wird durch viele Faktoren erhöht, darunter Rauchen, Alkohol und eine minderwertige Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren sowie Alterung und Übergewicht. Die Produktion von Antioxidantien in unserem Körper sollte ausreichen, um die Produktion freier Radikale auszugleichen. Bei vielen Menschen kann es jedoch zu mehr freien Radikalen kommen, was zu Zellschäden und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen führen kann.
Umgang mit hohem oxidativem Stress
Da jeden Tag Spermien erzeugt werden, können Sie Ihre Spermienqualität durch einfache Änderungen Ihres Lebensstils in nur drei Monaten verbessern.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir nach der Diagnose von oxidativem Spermienstress (oder einem anderen Problem der männlichen Unfruchtbarkeit) viele Dinge tun können, um Ihnen die besten Chancen auf eine Empfängnis zu geben.
*Der Inhalt dieses Blogs ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu Erkrankungen immer von qualifizierten Gesundheitsdienstleistern beraten.