Worauf Sie bei Ihrer Fruchtbarkeitsreise achten sollten

Unfruchtbarkeit ist ein Thema, das viele Paare in modernen westlichen Gesellschaften beschäftigt. Heute hat die In-vitro-Fertilisation Millionen von Paaren weltweit dabei geholfen, ein Baby zu bekommen.

Tatsächlich sind seit der ersten Geburt dieser Art im Jahr 1978 weltweit mehr als 8 Millionen Babys durch In-vitro-Fertilisation geboren worden. Wenn auch Sie von einem Fruchtbarkeitsproblem betroffen sind und die In-vitro-Fertilisation als Lösung in Betracht ziehen, lesen Sie diesen Artikel weiter. Wir stellen Ihnen darin eine einfache Liste vor, was Sie tun können, um während der In-vitro-Fertilisation zufrieden und gesund zu bleiben.

Stellen Sie sicher, dass Sie den Ablauf vollständig verstehen

Stellen Sie Ihrem Facharzt/Ihrer Fachärztin für Reproduktionsmedizin so viele Fragen wie möglich, damit es keine unerwarteten Überraschungen gibt. Erstellen Sie Listen und scheuen Sie sich nicht, alles zu fragen.

Im Wesentlichen umfasst die In-vitro-Fertilisation 3 getrennte Verfahren:

1. Auslösung des Eisprungs (Stimulation der Eierstöcke mit Medikamenten, um mehr Eizellen zu gewinnen)
2. Entnahme der Eizellen und deren Befruchtung mit den Spermien Ihres Partners oder eines Spenders.
3. Rückübertragung des Embryos in die gebärmutter der Frau

Das sind jedoch nur die Grundlagen. In Wirklichkeit ist die In-vitro-Fertilisation viel komplexer, und viele Menschen sind überrascht, wenn sie erfahren, dass es nicht mit einem einmaligen Besuch in der Klinik getan ist!

Der Prozess der In-vitro-Fertilisation kann langwierig sein, vorherige Untersuchungen/Verfahren erfordern und mehrere Versuche notwendig machen. Außerdem gibt es keine Garantie für eine erfolgreiche Schwangerschaft. Es lohnt sich, Ihre Klinik zu bitten, hinsichtlich ihrer Erfolgsquoten transparent zu sein.

Reduzieren Sie Stress

Das ist leichter gesagt als getan, aber versuchen Sie, Körper und Geist zu Beginn Ihrer Reise zur In-vitro-Fertilisation so weit wie möglich zu entspannen. Bei einer Kinderwunschbehandlung ist es sehr hilfreich, sich in einem positiven und ruhigen seelischen Zustand zu befinden. Meditation, Yoga, Tagebuchschreiben, Zeit für Treffen mit Freunden, Entspannen zu Hause bei einer Komödie im Fernsehen oder ein Spaziergang in der Natur helfen Ihnen dabei, Ihre Stimmung zu heben, die Wahrscheinlichkeit von Streit bei Anspannung zu verringern und sich in einem aufnahmebereiten körperlichen und seelischen Zustand für den Prozess der In-vitro-Fertilisation zu befinden.

Lassen Sie nicht zu, dass sie Ihr Leben bestimmt

Die In-vitro-Fertilisation ist ein sehr wichtiger Prozess, aber achten Sie darauf, weiterhin die Dinge zu tun, die Ihnen Freude bereiten – besuchen Sie gesellschaftliche Veranstaltungen, gehen Sie ins Kino, unternehmen Sie abends etwas zur Unterhaltung. Sie sollten nicht ständig an die In-vitro-Fertilisation denken, da sie Sie sonst vereinnahmt und Sie darunter leiden werden.

Versuchen Sie, sich vor Beginn des Prozesses auf Dinge zu konzentrieren, die Sie gerne allein oder auch mit anderen tun. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, wer Sie sind. Wenn Sie sich auf andere Aspekte Ihres Lebens konzentrieren, hilft Ihnen das außerdem, eine positive Einstellung zu bewahren.

Ernähren Sie sich gut und trinken Sie ausreichend

Jetzt ist die Zeit, Ihrer Ernährung Priorität einzuräumen. Achten Sie darauf, viel Obst und Gemüse, gute Ballaststoffquellen, komplexe Kohlenhydrate und eine ausreichende Menge an Eiweiß zu sich zu nehmen. Ebenso wichtig ist es, auf eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen zu achten. Versuchen Sie, in dieser Zeit stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Alkohol zu vermeiden, damit sich Ihr Körper in einem optimalen Zustand befindet. Es ist außerdem wichtig, während der gesamten In-vitro-Fertilisation ausreichend zu trinken. Ziel ist es, mindestens 2-3 Liter Wasser pro Tag zu trinken.

Räumen Sie der Selbstfürsorge Priorität ein

Kümmern Sie sich um sich selbst! Jetzt mehr denn je ist es wichtig, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. In diesem Moment sollten Sie guten Schlaf priorisieren, leichte Bewegung beibehalten und sich etwas Gutes tun. Streben Sie jede Nacht 7-9 Stunden qualitativ guten Schlaf an, treiben Sie leichten Sport (Schwimmen, Yoga, Radfahren, Pilates, Spazierengehen) und tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Massagen, Gesichtsbehandlungen, Einkaufsbummel oder das Lesen eines Lieblingsbuches und allgemein alles, was Ihnen guttut und Ihnen wichtig ist.

Suchen Sie Unterstützung und nehmen Sie sie an

Ob Ihr Partner, ein Familienmitglied, ein enger Freund, eine Fachkraft aus dem Gesundheitswesen oder eine Kombination aus all diesen – während der In-vitro-Fertilisation benötigen Sie ein Unterstützungsnetzwerk um sich herum. Versuchen Sie nicht, die Last allein zu tragen, weil Sie glauben, „stark“ sein zu müssen. Es ist normal, Unterstützung und Hilfe zu brauchen! Mit jemand anderem über das zu sprechen, was Sie durchmachen, jemanden bei Ihren Terminen an Ihrer Seite zu haben und jemanden zu haben, der Ihnen hilft, während der In-vitro-Fertilisation mit beiden Beinen auf dem Boden zu bleiben, macht alles zehnmal leichter.

Abschließende Gedanken

Jetzt ist die Zeit, sich wirklich um Geist und Körper zu kümmern. Ernähren Sie sich gut, räumen Sie dem Schlaf Priorität ein, minimieren Sie Stress, trinken Sie ausreichend, suchen Sie Unterstützung (fachlich und persönlich), gönnen Sie sich etwas Gutes, und Sie werden es hervorragend meistern!

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, und eine Kinderwunschbehandlung benötigen, gibt es eine Reihe diagnostischer Untersuchungen für Frauen im Rahmen der In-vitro-Fertilisation, die das Problem Ihrer Unfruchtbarkeit feststellen und uns helfen können, die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen.

Hormonuntersuchung

Die Hormonuntersuchung kann uns einen Hinweis auf alles Mögliche geben, von der Anzahl der Eizellen, die Sie produzieren können, bis hin zu der Frage, ob eine zugrunde liegende medizinische Erkrankung vorliegen könnte – und all diese Informationen helfen uns, Ihnen die richtige Kinderwunschbehandlung zu empfehlen.

Bei Frauen können wir die Hormonuntersuchung nutzen, um mögliche Ursachen eines unregelmäßigen Zyklus abzuklären und die Eierstockreserve zu überprüfen. Das hilft uns einzuschätzen, wie viele Eizellen Sie während der Behandlung möglicherweise produzieren können. Bei Männern können bestimmte Hormone gute Indikatoren dafür sein, wie viele Spermien produziert werden können.

Untersuchung bei wiederholtem Implantationsversagen

Hinter wiederholten Fehlgeburten oder Implantationsversagen können viele Gründe stehen.

Wenn Sie eine Fehlgeburt oder ein Implantationsversagen erlebt haben, gibt es viele Untersuchungen, die wir je nach Ihren individuellen Umständen anbieten können. Abhängig von unseren Befunden können wir Ihnen unterschiedliche Behandlungen anbieten, um die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Einnistung zu erhöhen.

Wenn Sie weitere Informationen zu einer dieser Untersuchungen wünschen und erfahren möchten, ob sie für Sie geeignet sind, rufen Sie uns unter der Telefonnummer (+30) 2310 277 032 an, um einen Termin zu vereinbaren. Wir verfügen außerdem über ausführliche Patienteninformationen zu allen unseren Untersuchungen und Behandlungen.

*Der Inhalt dieses Blogs ist nicht als Ersatz für professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu medizinischen Erkrankungen stets an qualifizierte Gesundheitsdienstleister.