Para 1 de cada 6 parejas que necesitan ayuda para formar una familia, los factores masculinos serán la causa de hasta 30% de problemas de infertilidad. Aunque un análisis general de esperma sigue siendo el "estándar de oro" para evaluar la calidad del esperma (verificando factores como volumen, número, motilidad, morfología y otros), 25 - 40% de los casos de infertilidad masculina podrían permanecer "inexplicables" después del análisis de esperma.
Un factor que podría provocar esta infertilidad "inexplicable" es el estrés oxidativo. Los altos niveles de estrés oxidativo se han relacionado con una función deficiente de los espermatozoides y daños en el ADN celular, lo que potencialmente aumenta el riesgo de resultados fallidos de FIV. Pero, ¿qué es el estrés oxidativo y cómo afecta a la fertilidad masculina?
¿Qué es el estrés oxidativo?
El 95% del oxígeno que ingresa a nuestro cuerpo a través de la respiración se utiliza para la producción de energía, mientras que el 5% restante se utiliza para la producción de radicales libres.
Los radicales libres en pequeñas cantidades son necesarios para nuestro sistema inmunológico, mientras que cuando su concentración aumenta por encima de lo normal, pueden provocar multitud de problemas, como daños en los tejidos, las membranas celulares y el ADN de las células, incluido el esperma. Esto se llama estrés oxidativo.
Estrés oxidativo y fertilidad masculina
Los altos niveles de estrés oxidativo se han relacionado con una función deficiente de los espermatozoides, resultados anormales en los análisis de espermatozoides y resultados fallidos de FIV. Existe evidencia de que niveles elevados de estrés oxidativo pueden provocar cambios en las membranas de los espermatozoides, afectando su morfología y motilidad, así como daños en su ADN. Este daño en el ADN podría provocar tasas de embarazo más bajas y un mayor riesgo de aborto espontáneo.
¿Qué causa el estrés oxidativo?
Nuestra capacidad para producir antioxidantes está controlada por nuestra composición genética y puede verse afectada por nuestro estilo de vida y dieta. La producción de radicales libres aumenta por muchos factores, entre ellos el tabaquismo, el alcohol y una dieta de mala calidad y rica en grasas saturadas, así como el envejecimiento y el sobrepeso. La producción de antioxidantes en nuestro cuerpo debería ser suficiente para equilibrar la producción de radicales libres, pero para muchas personas puede haber más radicales libres, lo que provoca daño celular y efectos a largo plazo en la salud.
Cómo afrontar altos niveles de estrés oxidativo
Dado que el esperma se crea todos los días, puedes mejorar la calidad de tu esperma en sólo tres meses con simples modificaciones en el estilo de vida.
Lo importante que debemos recordar es que una vez que tenemos un diagnóstico de estrés oxidativo de espermatozoides (o cualquier otro problema de infertilidad masculina), hay muchas cosas que podemos hacer para brindarle las mejores posibilidades de concebir.
*El contenido de este blog no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de proveedores de atención médica calificados si tiene preguntas sobre afecciones médicas.
