НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ВАШЕМ ПУТИ К РОДИТЕЛЬСТВУ

Бесплодие — проблема, которая волнует многие пары в современных западных обществах. Сегодня экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло миллионам пар по всему миру обзавестись ребёнком.

Действительно, с момента рождения первого в мире ребёнка в 1978 году в результате ЭКО на свет появились более 8 миллионов детей. Если вы также столкнулись с проблемой фертильности и рассматриваете ЭКО как решение, продолжайте читать эту статью: мы разберём простой перечень того, что вы можете сделать, чтобы сохранять хорошее настроение и здоровье в ходе процедуры ЭКО..

Убедитесь, что вы полностью понимаете процедуру

Задайте специалисту по репродуктивной медицине как можно больше вопросов, чтобы не было неожиданностей. Составляйте списки и не бойтесь спрашивать обо всём.

По сути, ЭКО включает 3 отдельных этапа:

1. Индукция овуляции (стимуляция яичников лекарственными препаратами для получения большего количества яйцеклеток)
2. Забор яйцеклеток и их оплодотворение спермой вашего партнёра или донора.
3. Перенос эмбриона обратно в матку женщины

Но это лишь основы. На самом деле ЭКО гораздо сложнее, и многие удивляются, узнав, что это не один визит в клинику, после которого можно сразу уйти!

Процедура ЭКО может быть длительной, требовать предварительных обследований/процедур, а также может потребоваться несколько попыток. Кроме того, не существует гарантий successful наступления беременности. Стоит попросить вашу клинику быть прозрачной в отношении показателей успешности.

Снижайте уровень стресса

Легче сказать, чем сделать, но старайтесь как можно больше расслабить тело и разум, когда начинается ваш путь к ЭКО. Когда речь идёт о лечении бесплодия, положительный и спокойный психологический настрой принесёт вам большую пользу. Медитация, йога, ведение дневника, время для встреч с друзьями, отдых дома за просмотром комедии по телевизору, прогулки на природе помогут вам поднять настроение, снизить вероятность ссор в моменты тревоги и прийти к процедуре ЭКО в восприимчивом физическом и психологическом состоянии.

Не позволяйте ЭКО поглотить вашу жизнь

ЭКО — очень важный процесс, но обязательно продолжайте заниматься тем, что вам нравится: ходите на общественные мероприятия, в кино, выбирайтесь вечером развлечься. Не стоит постоянно думать об ЭКО, иначе оно поглотит вас, и вы будете страдать.

Постарайтесь сосредоточиться на том, что вам нравится делать в одиночку или с другими людьми, до начала процедуры. Важно не забывать, кто вы. Сосредоточенность на других сторонах вашей жизни также поможет вам сохранять позитивный настрой.

Питайтесь правильно и пейте достаточно жидкости

Сейчас самое время уделить приоритетное внимание питанию. Старайтесь есть много фруктов и овощей, хорошие источники клетчатки, сложные углеводы и достаточное количество белка. Также важно обеспечивать хорошее поступление витаминов и минералов. Постарайтесь в этот период избегать чрезмерно обработанных продуктов, сахара и алкоголя, чтобы ваш организм находился в отличном состоянии. Также важно поддерживать водный баланс на протяжении всего процесса ЭКО. Цель — выпивать не менее 2–3 литров воды в день.

Уделяйте приоритетное внимание заботе о себе

Заботьтесь о себе! Сейчас, как никогда, важно поставить себя на первое место. В данный момент необходимо уделять приоритетное внимание полноценному сну, продолжать лёгкие физические нагрузки и баловать себя. Стремитесь к 7–9 часам качественного сна каждую ночь, занимайтесь лёгкими физическими упражнениями (плавание, йога, велосипед, пилатес, ходьба) и делайте то, что приносит вам радость. Массаж, уход за лицом, поход по магазинам или чтение любимой книги — и вообще всё, что доставляет вам удовольствие и важно для вас.

Ищите и принимайте поддержку

Будь то ваш партнёр, член семьи, близкий друг, медицинский специалист или сочетание всех перечисленных, вам понадобится сеть поддержки на протяжении процесса ЭКО. Не пытайтесь взвалить всю тяжесть на себя из-за убеждения, что вы должны быть «сильными». Это нормально — нуждаться в поддержке и помощи! Возможность поговорить с кем-то о том, через что вы проходите, иметь кого-то рядом на приёмах и кого-то, кто поможет вам сохранять твёрдую почву под ногами во время процесса ЭКО, сделает его в десять раз легче.

Заключительные мысли

Сейчас самое время по-настоящему позаботиться о своём разуме и теле. Питайтесь правильно, уделяйте приоритетное внимание сну, сводите стресс к минимуму, пейте достаточно жидкости, ищите поддержку (профессиональную и личную), балуйте себя — и у вас всё получится прекрасно!

Когда вы пытаетесь забеременеть и нуждаетесь в лечении бесплодия, существует ряд женских диагностических обследований в рамках ЭКО, которые могут выявить причину вашего бесплодия и позволить нам подобрать наиболее подходящее лечение.

Гормональное обследование

Гормональное обследование может дать нам представление обо всём — от того, сколько яйцеклеток вы способны produce, до наличия возможного сопутствующего заболевания, — и вся эта информация поможет нам подобрать вам правильное лечение бесплодия.

У женщин мы можем использовать гормональное обследование, чтобы выявить возможные причины нерегулярного цикла и проверить овариальный резерв, что помогает понять, сколько яйцеклеток вы можете произвести в ходе лечения. У мужчин определённые гормоны могут служить хорошими показателями того, сколько спермы вы способны производить.

Обследование при повторных неудачах имплантации

За повторными выкидышами или неудачами имплантации может стоять множество причин.

Если вы столкнулись с выкидышем или неудачей имплантации, существует множество обследований, которые мы можем предложить с учётом ваших индивидуальных обстоятельств. В зависимости от результатов мы можем предложить вам различные виды лечения, чтобы повысить вероятность успешной имплантации.

Если вы хотите получить больше информации о любом из этих обследований и узнать, подходят ли они вам, позвоните нам по телефону (+30) 2310 277 032, чтобы записаться на приём. Мы также располагаем подробными информационными материалами для пациентов обо всех наших обследованиях и видах лечения.

*Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным медицинским специалистам по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в связи с медицинскими состояниями.