Ако неуспешно покушавате да затрудните дуже од 6 месеци, пре него што наставите са инвазивним медицинским процедурама, уверите се да ваша штитна жлезда функционише на оптималном могућем нивоу.
Многе жене не схватају да је добра функција штитне жлезде неопходна за плодност, способност зачећа и одржавање добре трудноће. Недовољно активна (или преактивна) штитна жлезда може вас спречити да постигнете жељену трудноћу. Иако постоје многи и различити разлози за неплодност, лоша функција штитне жлезде може бити та „карика која недостаје“, посебно за оне без специфичних проблема са неплодношћу.
Потпуна процена штитасте жлезде је неопходна и треба је урадити што је пре могуће за сваку жену која покушава да затрудни, посебно ако:
- безуспешно покушава да затрудни више од 6 месеци;
- имала два или више побачаја;
- има неправилан менструални циклус;
- има породичну историју проблема са штитном жлездом;
Шта ради штитна жлезда?
Штитна жлезда се налази на врату испод ларинкса испред трахеје. Свака ћелија у телу зависи од хормона штитне жлезде да регулише метаболизам тела, нивое калцијума у крви, производњу енергије, метаболизам масти, кисеоник, равнотежу других хормона и одржавање тежине.
На здраву функцију штитне жлезде може утицати:
- изложеност токсинима из животне средине - електромагнетном зрачењу, хемикалијама, пестицидима, тешким металима
- генетска подложност
- високи нивои стреса
- недостаци хранљивих материја
- аутоимуни поремећаји
- инфекције
- друге хормонске неравнотеже, нпр. доминација естрогена, висок ниво пролактина
Дијета и начин живота – Савремена западњачка исхрана значајно доприноси повећању здравствених проблема са штитном жлездом. Намирнице које оштећују функцију штитне жлезде укључују рафинисане житарице, једноставне шећере, производе од соје, кикирики, кофеин, хидрогенизована уља, пушење и алкохол. Изложеност тешким металима, нпр. жива и олово такође могу бити штетни.
Управљање стресом је императив. Стрес доводи до повећања нивоа кортизола који се сматра хормоном стреса пар екцелленце. Коначно, вежбање је корисно, јер ће стимулисати лучење тироидних хормона.
Лечење функције штитне жлезде није чаробни лек за све проблеме са плодношћу, али за многе жене, када се здравље штитне жлезде побољша, проблеми са плодношћу се реше и оне настављају да имају здраву трудноћу и уживају у благом мајчинства.
