Caktoni një takim

Qendra për Mjekësi Riprodhuese dhe Mjekësi Fetale

ROLI I USHQYERJES SË MASHKULLIT NË FERTILITET

ROLI I USHQYERJES SË MASHKULLIT NË FERTILITET

Ushqyerja e meshkujve luan një rol të rëndësishëm në pjellorinë dhe cilësinë e spermës. Ashtu si me gratë, shëndeti i burrave ndikohet shumë nga zakonet e tyre dietike, të cilat mund të rrisin ose zvogëlojnë aftësinë e tyre riprodhuese. Konsumimi i ushqimeve të pasura me lëndë ushqyese mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e spermës dhe të rrisë shanset e konceptimit.

Si ndikon ushqyerja në fertilitetin mashkullor

Ushqyerja është një faktor kyç që ndikon në lëvizshmërinë, morfologjinë dhe sasinë e spermës. Konsumimi i ushqimeve të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale ndihmon në mbrojtjen e spermës nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira, ndërsa mungesa e këtyre elementëve mund të zvogëlojë cilësinë e spermës.

Ushqyesit kryesorë për fertilitetin mashkullor

  1. Vitamina C: Përmirëson lëvizshmërinë e spermës dhe ndihmon në parandalimin e dëmtimit të ADN-së së spermës. Ushqimet e pasura me vitaminë C përfshijnë portokallet, specat dhe luleshtrydhet.
  2. Zink: Zinku është thelbësor për prodhimin e spermës së shëndetshme. Gjendet në mish të kuq, prodhime deti dhe fasule.
  3. Seleni: Seleniumi ndihmon në përmirësimin e cilësisë së spermës. Burime të mira janë arrat braziliane dhe peshku.
  4. Vitamina D: Ndihmon në prodhimin e spermës së shëndetshme dhe përmirëson nivelet e testosteronit. Burimi më i mirë është ekspozimi në diell, por ushqime si peshku me vaj dhe vezët janë gjithashtu të rëndësishme.
  5. Acidi folik: Acidi folik, megjithëse i njohur më mirë për efektin e tij tek gratë, është gjithashtu kritik për fertilitetin mashkullor, pasi zvogëlon rrezikun e dëmtimit të ADN-së së spermës. Gjendet në perimet me gjethe jeshile, të tilla si spinaqi dhe brokoli.

 

Këshilla ushqyese për përmirësimin e fertilitetit mashkullor

– Përfshini antioksidantë në dietën tuaj: Hani fruta dhe perime të pasura me antioksidantë për të zvogëluar dëmtimin nga radikalet e lira.

– Kufizoni konsumin e alkoolit dhe ushqimeve të përpunuara: Alkooli dhe ushqimet e përpunuara mund të ulin cilësinë e spermës.

– Zgjidhni yndyrna të shëndetshme: Acidet yndyrore Omega-3, të cilat gjenden te peshku dhe arrat, ndihmojnë në përmirësimin e lëvizshmërisë së spermës.

– Hidratim: Hidratimi i mirë është thelbësor për shëndetin e përgjithshëm dhe cilësinë e spermës.

Si përfundim

Ushqyerja e duhur është thelbësore për përmirësimin e pjellorisë mashkullore. Lëndët ushqyese që gjenden në ushqime të caktuara mund të përmirësojnë cilësinë dhe sasinë e spermës, duke rritur kështu shanset e ngjizjes. Duke adoptuar një dietë të shëndetshme, burrat mund të mbështesin pjellorinë e tyre dhe të përmirësojnë shëndetin e tyre të përgjithshëm. Caktoni një takim në klinikën tonë për të marrë këshilla të specializuara ushqyese dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj riprodhues.

Qendra për Mjekësi Riprodhuese dhe Mjekësi Fetale

Komunikimi efektiv mjek-pacient është jetik për ofrimin e kujdesit shëndetësor me cilësi të lartë. Çdo komunikim në lidhje me profilin tuaj mjekësor (marrja e rezultateve, udhëzimeve, përgjigjja e pyetjeve, shqetësimet) do të bëhet drejtpërdrejt me mjekun. Kjo do të thotë që asnjë mami apo sekretare nuk do të ndërpresë bisedat tuaja. Në vend të kësaj, nëse telefononi me ndonjë shqetësim, ata do të jenë aty menjëherë për të adresuar nevojat tuaja. Na kontaktoni duke telefonuar 694 649 8771 ose duke plotësuar përkatësin Forma e Kontaktit.

Dr. Aleksandër Trajan

DUHET MË SHUMË INFORMACION?

Telefononi (+30) 2310 277 032 ose vizitoni FAQ

Më shumë këtu

Kjo faqe interneti përdor biskota për t'u siguruar që keni përvojën më të mirë në faqen tonë të internetit.

Refuzimi
Pranimi
ZGJIDH SHËRBIMIN *
ZGJIDH DITËN DHE ORËN *
EMRI I PLOTË *
E-MAIL *
KOMENTE
TELEFON *

MJEKU

KONTROLL PRENATAL

NDIHMOI
RIPRODHIMI

PËRDITËSOJE

PYETJE TË SHPESHTA

KONTAKTONI

KRITIKËT

Caktoni një takim

PYETJE TË SHPESHTA

Lidhja e barnave IVF me rrezikun e kancerit është shqetësimi më i madh i grave që i bashkohen këtyre programeve. Por referencat e shumta të literaturës të mbledhura nga studime të besueshme shkencore dhe të botuara në revista mjekësore autoritare në mbarë botën janë qetësuese dhe nuk e konfirmojnë këtë shqetësim.

Sigurisht që jo. Në afërsisht një të tretën e rasteve, infertiliteti është për shkak të gruas (faktori femëror), ndërsa në një të tretën e rasteve, nga burri (faktori mashkullor). Në një të tretën e mbetur është për shkak të të dy faktorëve (si mashkull ashtu edhe femër) apo edhe të panjohur.

Sasia dhe cilësia e spermës së një mashkulli mund të ndikohet nga shëndeti dhe mënyra e jetesës së tij. Disa faktorë që mund të zvogëlojnë sasinë dhe/ose cilësinë e spermës përfshijnë:

  • alkoolin
  • substancave narkotike
  • toksina mjedisore, duke përfshirë pesticidet dhe plumbin;
  • pirja e duhanit
  • problemet e shëndetit
  • barna
  • radioterapia dhe kimioterapia
  • Mosha

Normat e suksesit ndryshojnë në çdo qendër ekstrakorporale. Faktorë shumë të rëndësishëm janë edhe mosha e gruas, niveli i hormoneve dhe sigurisht sperma e burrit. Në përgjithësi, tarifat variojnë nga 45% ose pak më shumë për gratë deri në 35 vjeç.

Steriliteti përkufizohet si dështimi për të mbetur shtatzënë pas një viti (ose 6 muajsh nëse një grua është mbi 35 vjeç) të marrëdhënieve seksuale normale dhe të rregullta. Me fjalë të tjera, kur të ketë kaluar një vit pa mbetur shtatzënë gruaja, çifti duhet të kontaktojë mjekun e tyre kurues për të përcaktuar shkakun e dështimit për të mbetur shtatzënë dhe më pas ta trajtojë atë. Megjithatë, të gjithë duhet të jemi të ndërgjegjshëm dhe të mos harrojmë se faktori i moshës është më i rëndësishmi për fertilitetin femëror dhe se qasja e individualizuar e çdo çifti është “çelësi i artë” që zgjidh problemin.

Numri i cikleve të trajtimit që një grua mund t'i nënshtrohet nuk është fiks. Është e sigurt që në vendin tonë ka mjekë obstetër-gjinekologë të nivelit të lartë dhe qendra të organizuara të trajtimit të infertilitetit që ofrojnë shërbime të shkëlqyera mjekësore në këtë nivel. Për sa kohë që ka indikacione të sakta (p.sh. vezoret që i përgjigjen terapisë stimuluese, endometrium me cilësi të mirë, etj.) shkalla e suksesit - veçanërisht me përdorimin e teknikave më të reja dhe barnave bioteknologjike, të cilat tregojnë rritje të bioaktivitetit në krahasim me barnat konvencionale nga urina - në total përafërsisht 65%-70% pas 4 cikleve të trajtimit.

Në Qendrën për Mjekësinë Riprodhuese Dr. Traianos, ne ofrojmë shërbime të kriopruajtjes së vezëve/spermës për ata që kanë nevojë për këtë shërbim për arsye personale ose mjekësore. Ne përdorim teknikën më moderne të vitrifikimit në ngrirjen e spermës dhe vezëve.

Mbledhja e vezëve zgjat 10-15 minuta, nuk është e dhimbshme, bëhet në gjendje të dehur dhe pas përfundimit të procedurës ju ktheheni në aktivitetet tuaja.

Në përgjithësi, ekspertët bien dakord që fakti që një çift ka pasur tashmë një fëmijë mund të konsiderohet provë se nuk ka problem me infertilitetin në radhë të parë. Është si një test i vogël që është bërë dhe vërteton se ata "ia kanë dalë" të paktën një herë. Nga ana tjetër, megjithatë, duhet të jemi të vetëdijshëm se gjërat mund të kenë ndryshuar ndërkohë dhe mund të ketë lindur një problem (p.sh. burri mund të ketë pësuar ndonjë inflamacion, i cili ndikon në cilësinë e spermës së tij ose diçka ka ndërhyrë që ndikon në pjellorinë femërore: një inflamacion, një ndërhyrje kirurgjikale gjinekologjike, një abort, etj.).

Sidoqoftë, nëse kalon një periudhë e arsyeshme kohore (një vit) dhe një çift nuk është në gjendje të arrijë shtatzëninë, atëherë ata duhet, me ndihmën e mjekut të tyre, të hetojnë nëse ka pasur ndonjë problem që shkakton infertilitet.