هل تنطبق عبارة "أنت ما تأكله" على الخصوبة؟
في مرحلة ما من حياتكِ، من المؤكد أنكِ سمعتِ المقولة القديمة «أنتَ ما تأكل». ويعني ذلك أن تناول الأطعمة المعترف عالميًا بفائدتها لكِ - مثل الخضراوات الورقية الخضراء - سيجعلكِ أكثر صحة.
كثيرًا ما تكون النساء اللواتي يعانين من صعوبة في الحمل مستعدات لتجربة أي شيء لتغيير حظهنّ وبدء تكوين أسرة. وهذا يطرح السؤال: هل تنطبق مقولة «أنتَ ما تأكل» على الخصوبة؟ هل يمكن لهذه المقولة أن تقضي على العقم نهائيًا من خلال أنواع الأطعمة التي تختارين تناولها؟
يعتقد بعض الأشخاص أن انتشار المبيدات الحشرية المستخدمة في الصناعة الزراعية كان له تأثير في معدلات الخصوبة.
وعلى الرغم من أن العقم قد ازداد في العديد من الدول الغربية، لم يثبت بعد ما إذا كانت المبيدات الحشرية هي السبب المباشر. ومع ذلك، تمكنت الدراسات من إظهار وجود علاقة بين استخدام المبيدات الحشرية وخطر العقم والإجهاض والتشوهات الخلقية ومضاعفات أخرى.
يمكن القول بأمان إنه ليس لديكِ ما تخسرينه - بل الكثير مما يمكن أن تكسبيه - عند اختيار الأطعمة المزروعة دون استخدام المبيدات الحشرية. ويعني ذلك زراعة الفواكه والخضراوات الخاصة بكِ في المنزل، حيث يمكنكِ التحكم في جميع المدخلات في البيئة، أو اختيار المنتجات العضوية عند التسوق.
يسأل المرضى في كثير من الأحيان عمّا إذا كانت بعض الأنظمة الغذائية يمكن أن تؤثر في نجاح الإخصاب خارج الجسم وغيره من علاجات الخصوبة.
كل شخص فريد ويستجيب للأنظمة الغذائية بطريقة مختلفة. يمكن لصحتكِ العامة أن تؤدي دورًا في نجاح علاجات الخصوبة، ولهذا السبب يقتصر استخدام الإخصاب خارج الجسم على الأشخاص الذين يقل مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 35.
في النهاية، فإن أي نهج يتيح لكِ الشعور بالراحة والحيوية والصحة هو النهج السليم الذي ينبغي اتباعه أثناء التحضير لعلاجات الخصوبة أو الخضوع لها.
*لا يُقصد بالمحتوى الوارد في هذه المدونة أن يكون بديلًا عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. احرصي دائمًا على طلب مشورة مقدمي الرعاية الصحية المختصين بشأن أي أسئلة قد تكون لديكِ حول الحالات الطبية.
يدعم التميز العلمي في الممارسة السريرية، ويُدرك الإمكانات التي توفرها الأساليب الحديثة للإنجاب للأزواج الراغبين في إنجاب طفلهم الخاص.
ملفه التعريفيمحتوى المقال لأغراض توعوية ولا يغني عن الفحص الطبي والاستشارة الطبية.
