الإجهاد التأكسدي: السبب الرئيسي لتلف الحمض النووي للحيوانات المنوية

بالنسبة إلى زوج واحد من كل 6 أزواج يحتاجون إلى المساعدة لتكوين أسرة، تكون العوامل الذكورية سببًا في ما يصل إلى 30% من مشكلات العقم. ورغم أن تحليل السائل المنوي العام يظل «المعيار الذهبي» لتقييم جودة السائل المنوي (فحص عوامل مثل الحجم والعدد والحركة والشكل وغيرها)، فإن 25 - 40% من حالات العقم الذكوري قد تبقى «غير مفسَّرة» بعد تحليل السائل المنوي.

ومن العوامل التي قد تتسبب في هذا العقم «غير المفسَّر» الإجهاد التأكسدي. فقد ارتبطت المستويات المرتفعة من الإجهاد التأكسدي بضعف وظيفة الحيوانات المنوية وتلف الحمض النووي (DNA) في الخلية، مما قد يزيد احتمال فشل نتائج الإخصاب خارج الجسم. ولكن ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يؤثر في الخصوبة لدى الرجال؟

ما هو الإجهاد التأكسدي

يُستخدم 95% من الأكسجين الذي يدخل إلى جسمنا عن طريق التنفس لإنتاج الطاقة، بينما تُستخدم النسبة المتبقية البالغة 5% لإنتاج الجذور الحرة.

تكون الجذور الحرة بكميات قليلة ضرورية لجهازنا المناعي، أما عندما يرتفع تركيزها فوق المعدل الطبيعي، فقد تتسبب في مجموعة واسعة من المشكلات، مثل تلف الأنسجة والأغشية الخلوية والحمض النووي (DNA) للخلايا، بما في ذلك الحيوانات المنوية. وهذا ما يُسمى الإجهاد التأكسدي.

الإجهاد التأكسدي والخصوبة لدى الرجال

ارتبطت المستويات المرتفعة من الإجهاد التأكسدي بضعف وظيفة الحيوانات المنوية، ونتائج غير طبيعية لتحليل السائل المنوي، ونتائج غير ناجحة للإخصاب خارج الجسم . وتوجد مؤشرات على أن المستويات المرتفعة من الإجهاد التأكسدي قد تسبب تغيرات في أغشية الحيوانات المنوية، مما يؤثر في شكلها وحركتها، فضلًا عن تلف الحمض النووي (DNA) فيها. وقد يؤدي هذا التلف في الحمض النووي إلى انخفاض معدلات الحمل وارتفاع خطر الإجهاض.

ما الذي يسبب الإجهاد التأكسدي؟

تخضع قدرتنا على إنتاج مضادات الأكسدة لتركيبتنا الجينية، ويمكن أن تتأثر بنمط الحياة والنظام الغذائي الذي نتبعه. ويزداد إنتاج الجذور الحرة بفعل عوامل عديدة، مثل التدخين والكحول والنظام الغذائي رديء الجودة الغني بالدهون المشبعة، فضلًا عن التقدم في السن والوزن الزائد. ينبغي أن يكون إنتاج مضادات الأكسدة في أجسامنا كافيًا لموازنة إنتاج الجذور الحرة، ولكن لدى كثير من الأشخاص قد توجد كمية أكبر من الجذور الحرة، مما يؤدي إلى تلف الخلايا وإلى آثار طويلة الأمد على الصحة.

معالجة المستويات المرتفعة من الإجهاد التأكسدي

بما أن الحيوانات المنوية تتكوّن كل يوم، يمكنكم تحسين جودة السائل المنوي لديكم في غضون ثلاثة أشهر فقط من خلال تعديلات بسيطة في نمط حياتكم.

الأمر المهم الذي يجب أن تتذكروه هو أنه بمجرد حصولنا على تشخيص للإجهاد التأكسدي في السائل المنوي (أو أي مشكلة أخرى من مشكلات العقم الذكوري)، توجد أمور كثيرة يمكننا القيام بها لمنحكم أفضل فرص الحمل.

*لا يُقصد بالمحتوى الوارد في هذه المدونة أن يكون بديلًا عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. يُرجى دائمًا استشارة مقدمي الرعاية الصحية المتخصصين بشأن أي أسئلة قد تكون لديكم حول الحالات الطبية.