ПЛОДОВИЕ И УПРАЖНЕНИЯ: ВСИЧКО, КОЕТО ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ!

27 юни 2022 г.3′ четене1 рубрики

Получете отговори на въпросите си относно плодовитостта и физическата активност

Независимо дали обичате да тренирате интензивно, или предпочитате да стоите близо до дивана, е добре да знаете някои неща за плодовитостта и физическата активност. Това важи особено ако се надявате да имате бебе в близко бъдеще. Нашите специалисти по плодовитост знаят, че физическата активност може да поляризира мненията. Някои я обожават, а други я ненавиждат. Въпреки това спазването на препоръките за физическа активност може да ви помогне да държите бебето си в прегръдките си по-рано.

Какво трябва да знаете за плодовитостта и физическата активност?

Дали тренирате по-малко или повече, отколкото трябва? Липсата на достатъчна физическа активност може да доведе до проблеми с теглото, което може да повлияе на овулацията. От друга страна, прекомерните упражнения също могат да доведат до проблеми с овулацията. Това показва, че мярката е ключът, когато става въпрос за плодовитост и физическа активност.

Кое обаче се счита за мярка във физическата активност? По принцип трябва да правите поне 30 минути упражнения с умерена интензивност поне четири дни седмично. Някои отлични възможности са ходене, танци, плуване, пилатес и йога. Можете също да бягате и да вдигате тежести, ако ви харесва. Просто се опитайте да избягвате тренировки, каквито бихте правили за маратон или за състезание по вдигане на тежести.

Помага ли физическата активност при безплодие?

Макар че физическата активност не е лечение на безплодието, тя може да помогне при някои състояния, като синдрома на поликистозните яйчници (PCOS). Това често срещано заболяване причинява проблеми като нередовна овулация и наддаване на тегло. Хубавата новина е, че физическата активност може да помогне. Тя не само може да ви помогне да достигнете и да поддържате здравословно тегло, но може да способства и за възстановяването на нормалната овулация.

Дали физическата активност не е достатъчна?

Понякога спазването на препоръките за физическа активност не е достатъчно, за да настъпи бременност. Когато това се случи, нашите специалисти по плодовитост в Центъра по репродуктивна медицина и медицина на плода „Alexandros Traianos“ могат да предложат лечения, които да помогнат за преодоляване на пречките пред зачеването. Независимо дали се нуждаете от основно лечение, или от нещо по-напреднало, като екстракорпорално оплождане, нашият екип може да ви помогне. Можем да направим изследвания за плодовитост, за да установим причината, поради която ви е трудно да забременеете, и след това да изготвим индивидуален терапевтичен план само за вас.

Ако искате да научите повече и да започнете грижа за плодовитостта, свържете се с нас, за да си запазите час. Тук сме, за да ви помогнем да оставите безплодието зад гърба си!

ЕТИКЕТИфертилитетИн витро оплождане Солунин витро центрове в СолунЦентър по репродуктивна медицина & фетална медицина

ЗА ЛЕКАРЯ

Д-р Александрос Траянос

Гинеколог · Специалист по репродуктивна медицина и фетална медицина

Подкрепя научното съвършенство в клиничната практика и признава възможностите, които съвременните методи за репродукция предлагат на двойките, желаещи да имат свое дете.

Неговият профил

Съдържанието на статията има информационен характер и не замества медицинския преглед и съвет.

Всички статии

Първата стъпка е разговор.

На първата среща обсъждаме вашата медицинска история и това, което ви притеснява, за да разгледаме заедно какви възможности съществуват.

или се обадете на нас на 2310 277 032

Какво ни питат по-често.

Като безплодие се определя невъзможността за настъпване на зачеване след една година (или 6 месеца, ако се касае за жена над 35-годишна възраст) при нормални, редовни полови контакти. С други думи, когато мине една година, без жената да е забременяла, двойката следва да се обърне към своя лекуващ лекар, за да се установи каква е причината, поради която не настъпва бременност, и впоследствие тя да бъде повлияна. Всички обаче трябва да сме осведомени и да не забравяме, че факторът възраст е най-решаващият за женската плодовитост и че индивидуализираният подход към всяка двойка представлява „златният ключ“, който решава проблема.

Разбира се, че не. Приблизително в една трета от случаите безплодието се дължи на жената (женски фактор), а в една трета от случаите – на мъжа (мъжки фактор). В останалата една трета то се дължи и на двамата (както на мъжа, така и на жената) или дори на неизвестни фактори.

• алкохолът • наркотичните вещества • токсините от околната среда, включително пестицидите и оловото • тютюнопушенето • здравословните проблеми • лекарствата • лъчетерапията и химиотерапията • възрастта

Като цяло специалистите са съгласни, че фактът, че една двойка вече е имала дете, може да се счита за доказателство, че първоначално не е съществувал проблем с инфертилитета. Това е като малък тест, който е бил проведен и показва, че те са „успели“ поне веднъж. От друга страна обаче трябва да знаем, че междувременно нещата може да са се променили и да е възникнал някакъв проблем (напр. мъжът да е прекарал възпаление, което да влияе върху качеството на спермата му, или да се е случило нещо, което влияе върху женската фертилност: възпаление, гинекологична операция, аборт и др.). Следователно във всеки случай, ако изтече разумен период (една година) и двойката не може да постигне бременност, тогава с помощта на своя лекар трябва да проучи дали е възникнал проблем, който причинява инфертилитет.

Процентите на успеваемост се различават във всеки център за инвитро оплождане. Много важни фактори са също възрастта на жената, нивата на нейните хормони и, разбира се, спермата на съпруга. Като цяло процентите варират около 45% или малко повече при жени до 35-годишна възраст.

Броят на лечебните цикли, на които може да се подложи една жена, не е определен. Безспорно е, че в нашата страна има акушер-гинеколози на високо ниво и организирани центрове за лечение на инфертилитет, които предлагат безупречни медицински услуги в тази област. При наличие на правилни показания (напр. яйчници, които реагират на стимулационното лечение, ендометриум с добро качество и др.) процентът на успеваемост — особено при използване на по-новите техники и биотехнологични лекарства, които показват повишена биологична активност в сравнение с конвенционалните лекарства, получени от урина — достига кумулативно приблизително 65%–70% след 4 лечебни цикъла.

Събирането на яйцеклетките продължава 10–15 минути, не е болезнено, извършва се под седация и след края на процедурата можете да се върнете към обичайните си дейности.

Връзката между лекарствата, използвани при инвитро оплождане, и риска от развитие на рак представлява най-голямото притеснение за жените, които се включват в тези програми. Въпреки това многобройни литературни данни, събрани от надеждни научни проучвания и публикувани в авторитетни медицински списания по света, са успокояващи и не потвърждават това притеснение.

В Центъра за репродуктивна медицина на д-р Traianos предлагаме услуги по криоконсервация на яйцеклетки/сперма за всички, които имат лична или медицинска причина и се нуждаят от тази услуга. Използваме най-съвременната техника на витрификация при замразяването на сперма и яйцеклетки.

Получете отговори на въпросите си относно плодовитостта и физическата активност

Какво трябва да знаете за плодовитостта и физическата активност?

Помага ли физическата активност при безплодие?

Дали физическата активност не е достатъчна?

Първата стъпка е разговор.

Какво ни питат по-често.

Кога се счита, че една двойка е с безплодие?

Безплодието само женски проблем ли е?

Какво увеличава риска от мъжки инфертилитет?

Вече имам едно дете, но сега изпитвам затруднения да забременея отново. Възможно ли е да е възникнал проблем при мен или при моя партньор?

Какъв е процентът на успеваемост при инвитро оплождането?

Колко пъти една жена може да се подложи на ин витро фертилизация?

Болезнено ли е събирането на яйцеклетките?

Могат ли лекарствата за инвитро оплождане да ми причинят рак?

Мога ли да замразя яйцеклетките или спермата си?