Zentrum für Reproduktionsmedizin und Fetalmedizin

Fruchtbarkeit und Bewegung: ALLES, WAS SIE WISSEN WOLLEN!

Pregnant woman at home

Fruchtbarkeit und Bewegung: ALLES, WAS SIE WISSEN WOLLEN!

Erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen zu Fruchtbarkeit und Bewegung

Egal, ob Sie gerne hart ins Fitnessstudio gehen oder lieber in der Nähe der Couch bleiben, Sie möchten ein wenig über Fruchtbarkeit und Bewegung wissen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie hoffen, in naher Zukunft ein Baby zu bekommen. Unsere Fruchtbarkeitsexperten wissen, dass Bewegung polarisierend sein kann. Manche lieben sie und andere verabscheuen sie. Wenn Sie jedoch die Übungsempfehlungen befolgen, können Sie Ihr Baby schneller in den Arm nehmen.

Was müssen Sie über Fruchtbarkeit und Bewegung wissen?

Trainieren Sie weniger oder mehr als Sie sollten? Mangelnde körperliche Aktivität kann zu Gewichtsproblemen führen, die den Eisprung beeinträchtigen können. Allerdings kann übermäßiger Sport auch zu Problemen beim Eisprung führen. Dies zeigt, dass Mäßigung der Schlüssel zu Fruchtbarkeit und Bewegung ist.

Doch was gilt als Maßstab für körperliche Aktivität? Im Allgemeinen sollten Sie an mindestens vier Tagen pro Woche mindestens 30 Minuten mäßig intensives Training absolvieren. Zu den großartigen Optionen gehören Wandern, Tanzen, Schwimmen, Pilates und Yoga. Wenn es Ihnen Spaß macht, können Sie auch laufen und Gewichte heben. Versuchen Sie einfach, ein Training wie für einen Marathon oder einen Gewichtheberwettkampf zu vermeiden.

Hilft Sport bei Unfruchtbarkeit?

Obwohl Bewegung kein Heilmittel gegen Unfruchtbarkeit ist, kann sie bei bestimmten Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) hilfreich sein. Diese häufige Erkrankung verursacht Probleme wie unregelmäßigen Eisprung und Gewichtszunahme. Die gute Nachricht ist, dass Bewegung helfen kann. Es kann Ihnen nicht nur dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, sondern auch dabei, den normalen Eisprung wiederherzustellen.

Reicht Bewegung nicht aus?

Manchmal reicht es nicht aus, die Trainingsempfehlungen zu befolgen, um eine Schwangerschaft zu ermöglichen. In diesem Fall können unsere Fruchtbarkeitsspezialisten am Alexander Trajan Center for Reproductive & Fetal Medicine Behandlungen anbieten, um Hindernisse bei der Empfängnis zu überwinden. Ganz gleich, ob Sie eine Basisbehandlung oder etwas Fortgeschritteneres wie IVF benötigen, unser Team kann Ihnen helfen. Wir können Fruchtbarkeitstests durchführen, um den Grund für Ihre Empfängnisschwierigkeiten herauszufinden und dann einen individuell auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplan entwickeln.

Wenn Sie mehr erfahren und mit Ihrer Fruchtbarkeitsbehandlung beginnen möchten, kontaktieren Sie uns bitte, um einen Termin zu vereinbaren. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, die Unfruchtbarkeit hinter sich zu lassen!

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Eine effektive Kommunikation zwischen Arzt und Patient ist für die Bereitstellung einer qualitativ hochwertigen Gesundheitsversorgung von entscheidender Bedeutung. Jegliche Kommunikation bezüglich Ihres medizinischen Profils (Einholung von Ergebnissen, Anweisungen, Beantwortung von Fragen, Bedenken) erfolgt direkt mit dem Arzt. Das bedeutet, dass keine Hebamme oder Sekretärin Ihre Gespräche unterbricht. Wenn Sie stattdessen mit Bedenken anrufen, sind sie sofort für Sie da und kümmern sich um Ihre Anliegen. Kontaktieren Sie uns telefonisch 694 649 8771 oder indem Sie die entsprechenden Felder ausfüllen Kontakt Formular.

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HÄUFIGE FRAGEN

Der Zusammenhang zwischen IVF-Medikamenten und dem Krebsrisiko ist die größte Sorge der Frauen, die an diesen Programmen teilnehmen. Doch zahlreiche Literaturhinweise, die aus zuverlässigen wissenschaftlichen Studien stammen und in renommierten medizinischen Fachzeitschriften weltweit veröffentlicht wurden, sind beruhigend und bestätigen diese Besorgnis nicht.

Natürlich nicht. In etwa einem Drittel der Fälle liegt die Ursache der Unfruchtbarkeit bei der Frau (weiblicher Faktor), in einem Drittel der Fälle beim Mann (männlicher Faktor). Beim restlichen Drittel sind beide Faktoren (sowohl Männer als auch Frauen) oder sogar unbekannte Faktoren dafür verantwortlich.

Die Spermienmenge und -qualität eines Mannes kann durch seine Gesundheit und seinen Lebensstil beeinflusst werden. Zu den Faktoren, die die Menge und/oder Qualität der Spermien verringern können, gehören:

  • der Alkohol
  • narkotische Substanzen
  • Umweltgifte, einschließlich Pestizide und Blei;
  • Rauchen
  • Gesundheitsprobleme
  • Medikamente
  • Strahlentherapie und Chemotherapie
  • das Alter

Die Erfolgsraten variieren in jedem extrakorporalen Zentrum. Sehr wichtige Faktoren sind auch das Alter der Frau, ihr Hormonspiegel und natürlich die Spermien des Mannes. Im Allgemeinen liegen die Sätze bei 45% oder etwas mehr für Frauen bis 35 Jahre.

Unter Unfruchtbarkeit versteht man das Ausbleiben einer Schwangerschaft nach einem Jahr (oder 6 Monaten, wenn eine Frau über 35 Jahre alt ist) normalen, regelmäßigen Geschlechtsverkehrs. Mit anderen Worten: Wenn ein Jahr vergangen ist, ohne dass die Frau schwanger geworden ist, sollte sich das Paar an den behandelnden Arzt wenden, um die Ursache für die ausbleibende Empfängnis zu ermitteln und diese dann zu behandeln. Allerdings müssen wir uns alle darüber im Klaren sein und dürfen nicht vergessen, dass der Altersfaktor für die weibliche Fruchtbarkeit am kritischsten ist und dass der individuelle Ansatz jedes Paares der „goldene Schlüssel“ zur Lösung des Problems ist.

Die Anzahl der Behandlungszyklen, die eine Frau durchlaufen kann, ist nicht festgelegt. Es ist sicher, dass es in unserem Land hochqualifizierte Geburtshelfer und Gynäkologen sowie organisierte Zentren zur Behandlung von Unfruchtbarkeit gibt, die auf diesem Niveau hervorragende medizinische Leistungen anbieten. Sofern korrekte Indikationen vorliegen (z. B. Ansprechen der Eierstöcke auf eine Stimulationstherapie, gute Qualität des Endometriums usw.), beträgt die Erfolgsquote – insbesondere beim Einsatz neuerer Techniken und biotechnologischer Medikamente, die im Vergleich zu herkömmlichen Medikamenten aus dem Urin eine erhöhte Bioaktivität aufweisen – insgesamt ca 65%-70% nach 4 Behandlungszyklen.

Im Dr. Traianos Zentrum für Reproduktionsmedizin bieten wir Dienstleistungen zur Kryokonservierung von Eizellen/Spermien für diejenigen an, die diesen Service aus persönlichen oder medizinischen Gründen benötigen. Beim Einfrieren von Spermien und Eizellen verwenden wir die modernste Vitrifikationstechnik.

Die Eizellentnahme dauert 10-15 Minuten, ist nicht schmerzhaft, wird unter Alkoholeinfluss durchgeführt und nach Abschluss des Eingriffs können Sie Ihren Aktivitäten wieder nachgehen.

Experten sind sich im Allgemeinen einig, dass die Tatsache, dass ein Paar bereits ein Kind hat, als Beweis dafür gelten kann, dass keine Unfruchtbarkeit vorliegt. Es ist wie ein kleiner Test, der beweist, dass sie es zumindest einmal geschafft haben. Andererseits muss man sich jedoch bewusst sein, dass sich die Umstände zwischenzeitlich geändert haben können und ein Problem aufgetreten sein kann (z. B. könnte der Mann eine Entzündung gehabt haben, die die Qualität seiner Spermien beeinträchtigt, oder es könnte ein Ereignis eingetreten sein, das die Fruchtbarkeit der Frau beeinträchtigt: eine Entzündung, eine gynäkologische Operation, ein Schwangerschaftsabbruch usw.).

Wenn ein Paar nach einer angemessenen Zeitspanne (ein Jahr) keine Schwangerschaft erzielen kann, sollte es in jedem Fall mit Hilfe seines Arztes untersuchen lassen, ob eine Ursache für die Unfruchtbarkeit vorliegt.