À un moment donné de votre vie, vous avez sûrement entendu le vieil adage : « Vous êtes ce que vous mangez ». Cela signifie que manger des aliments universellement acceptés est bon pour la santé – comme les légumes verts – et vous serez en meilleure santé.
Les femmes qui ont du mal à tomber enceintes sont souvent prêtes à tout tenter pour changer leur chance et fonder une famille. Cela soulève la question : « Vous êtes ce que vous mangez » s’applique-t-il à la fertilité ? Ce dicton pourrait-il vaincre l’infertilité une fois pour toutes grâce aux types d’aliments que vous choisissez de manger ?
Certains pensent que la prévalence des pesticides utilisés dans l’industrie agricole a eu un effet sur les taux de fécondité.
Alors que l’infertilité a augmenté dans de nombreux pays occidentaux, il n’a pas encore été prouvé si les pesticides en sont la cause directe. Cependant, des études ont pu montrer un lien entre l’utilisation de pesticides et le risque d’infertilité, de fausse couche, de malformations congénitales et d’autres complications.
On peut affirmer sans se tromper que vous n'avez rien à perdre – mais beaucoup à gagner – en choisissant des aliments cultivés sans pesticides. Cela signifie cultiver vos propres fruits et légumes à la maison, où vous pouvez contrôler tous les apports à l'environnement, ou choisir des produits biologiques lorsque vous faites vos courses.
Les patients demandent souvent si certaines approches nutritionnelles peuvent affecter le succès de la FIV et d'autres traitements de fertilité.
Chaque personne est unique et réagit différemment aux approches nutritionnelles. Votre état de santé général peut jouer un rôle dans le succès des traitements de fertilité, c'est pourquoi le recours à la FIV est limité aux personnes ayant un IMC inférieur à 35.
En fin de compte, quelle que soit l’approche qui vous permet de vous sentir bien, d’avoir de l’énergie et d’être en bonne santé, c’est la bonne approche à adopter lorsque vous vous préparez ou suivez des traitements de fertilité.
*Le contenu de ce blog n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de prestataires de soins de santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir sur des problèmes de santé.
