ÉTÉ ET FERTILITÉ

1 juin 20253′ de lecture5 rubriques

SOMMAIRE

Température et fertilité masculine
Soleil, vitamine D et ovulation
Psychologie, détente et équilibre hormonal
Traitements de fertilité et été
Réflexions finales

L'été est la saison de l'insouciance, des vacances et du renouveau. Pour de nombreux couples engagés dans une démarche de procréation, cette période s'accompagne toutefois de questions : la chaleur peut-elle affecter la fertilité ? Quelles conditions favorisent ou compliquent la démarche ?

Voyons comment l'été interagit avec la physiologie et les traitements de fertilité — et ce que vous pouvez faire pour en tirer parti.

Température et fertilité masculine

L'augmentation de la température ambiante pendant les mois d'été peut avoir un effet négatif sur la qualité du sperme. Lorsque la température augmente — que ce soit en raison d'une canicule, de vêtements trop serrés ou d'habitudes telles que l'utilisation prolongée d'un ordinateur portable posé sur les genoux — la production de spermatozoïdes s'en trouve affectée. 📌 Conseil : Choisissez des vêtements confortables en coton et évitez l'exposition prolongée à des surfaces chaudes.

Soleil, vitamine D et ovulation

L'été augmente notre exposition au soleil, et avec elle la production de vitamine D. Il a été démontré que cette vitamine joue un rôle dans la régulation de l'ovulation et dans la qualité des ovocytes. Des études ont montré que les femmes présentant des taux normaux de vitamine D ont de meilleures chances de conception — que ce soit naturellement ou par fécondation in vitro.

📌 Conseil : De courtes promenades quotidiennes au soleil (avant les heures de pointe) sont bénéfiques. Dans certains cas, une supplémentation en vitamine D peut également être proposée.

Psychologie, détente et équilibre hormonal

La réduction du stress est l'un des plus grands alliés de la fertilité. L'été offre l'occasion de se décharger de ses tensions et de se rapprocher de son partenaire. À l'inverse, l'anxiété chronique a été associée à des déséquilibres hormonaux, susceptibles d'affecter négativement tant la fertilité masculine que féminine. 📌 Conseil : Consacrez du temps de qualité à votre couple, savourez les moments simples et laissez place à la tendresse. De petits moments de calme font une grande différence.

Traitements de fertilité et été

De nombreux couples se demandent : « Faut-il poursuivre la démarche ou attendre septembre ? ». La réponse dépend de chaque situation. Avec une bonne planification et l'accompagnement du spécialiste, l'été peut être une période idéale pour débuter ou poursuivre un programme de procréation médicalement assistée.

Le Dr Alexandros Traianos, responsable du Centre de Médecine de la Reproduction et de Médecine Fœtale, aborde chaque histoire avec compétence, discrétion et constance. Chaque couple est unique — et l'approche qu'il mérite doit l'être tout autant.

Réflexions finales

L'été n'est pas seulement synonyme de soleil et de mer. C'est aussi l'occasion d'un nouveau départ. N'hésitez pas à demander un soutien et un accompagnement scientifique. La fertilité ne « prend pas de vacances » — et vous n'avez pas à vous sentir seuls dans ce parcours.

Au Centre de Médecine de la Reproduction et de Médecine Fœtale du Dr Alexandros Traianos, nous sommes à vos côtés en toute saison.

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À PROPOS DU MÉDECIN

Dr Alexandre Traïanos

Gynécologue · Spécialiste en médecine de la reproduction et en médecine fœtale

Il soutient l’excellence scientifique dans la pratique clinique et reconnaît les possibilités offertes par les méthodes modernes de reproduction aux couples qui souhaitent avoir leur propre enfant.

Son profil

Le contenu de cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un examen ni un avis médical.

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Ce que l’on nous demande le plus souvent.

On définit l'infertilité comme l'absence de conception après un an (ou 6 mois s'il s'agit d'une femme de plus de 35 ans) de rapports sexuels normaux et réguliers. En d'autres termes, lorsqu'un an s'est écoulé sans que la femme soit tombée enceinte, le couple doit consulter son médecin traitant afin d'identifier la cause de l'absence de grossesse, puis d'y remédier. Nous devons tous, toutefois, être sensibilisés et ne pas oublier que l'âge est le facteur le plus déterminant pour la fertilité féminine, et que l'approche personnalisée de chaque couple constitue la « clé d'or » qui permet de résoudre le problème.

Bien sûr que non. Dans environ un tiers des cas, l'infertilité est due à la femme (facteur féminin), tandis que dans un autre tiers des cas, elle est due à l'homme (facteur masculin). Dans le tiers restant, elle est due aux deux partenaires (à la fois à l'homme et à la femme), voire à des facteurs inconnus.

• l’alcool • les substances narcotiques • les toxines environnementales, y compris les pesticides et le plomb • le tabagisme • les problèmes de santé • les médicaments • la radiothérapie et la chimiothérapie • l’âge

De manière générale, les spécialistes s’accordent à dire que le fait qu’un couple ait déjà eu un enfant peut être considéré comme une preuve qu’il n’existe pas, a priori, de problème d’infertilité. C’est comme un petit test qui a été réalisé et qui démontre qu’ils « y sont parvenus » au moins une fois. Toutefois, il faut savoir qu’entre-temps, la situation peut avoir changé et qu’un problème peut être apparu (par exemple, l’homme peut avoir présenté une inflammation affectant la qualité de son sperme, ou un événement peut être survenu et avoir une incidence sur la fertilité féminine : une inflammation, une intervention gynécologique, une interruption de grossesse, etc.). Dans tous les cas, si un délai raisonnable (un an) s’écoule sans que le couple parvienne à obtenir une grossesse, il doit alors, avec l’aide de son médecin, rechercher s’il existe un problème susceptible de provoquer une infertilité.

Les taux de réussite varient selon chaque centre de fécondation in vitro. Des facteurs très importants sont également l’âge de la femme, ses taux hormonaux et, bien entendu, le sperme du conjoint. En général, les taux se situent autour de 45 %, voire légèrement plus, chez les femmes jusqu’à 35 ans.

Le nombre de cycles de traitement auxquels une femme peut se soumettre n’est pas déterminé. Il est certain que, dans notre pays, il existe des obstétriciens-gynécologues de haut niveau et des centres organisés de traitement de l’infertilité, qui offrent des services médicaux irréprochables dans ce domaine. Lorsqu’il existe des indications appropriées (par exemple, des ovaires répondant au traitement de stimulation, un endomètre de bonne qualité, etc.), le taux de réussite — en particulier avec l’utilisation des techniques les plus récentes et de médicaments biotechnologiques, qui présentent une bioactivité accrue par rapport aux médicaments conventionnels d’origine urinaire — atteint cumulativement environ 65 % à 70 % après 4 cycles de traitement.

Le prélèvement des ovocytes dure 10 à 15 minutes, n’est pas douloureux, est réalisé sous sédation et, à la fin de la procédure, vous pouvez reprendre vos activités.

L’association entre les médicaments utilisés dans le cadre de la fécondation in vitro et le risque de développer un cancer constitue la principale préoccupation des femmes qui s’engagent dans ces programmes. Toutefois, de nombreuses références bibliographiques issues d’études scientifiques fiables et publiées dans des revues médicales reconnues à l’échelle internationale sont rassurantes et ne confirment pas cette inquiétude.

Au Centre de Médecine de la Reproduction du Dr Traianos, nous proposons des services de cryoconservation d'ovocytes et de spermatozoïdes aux personnes qui ont une raison personnelle ou médicale et qui ont besoin de ce service. Nous utilisons la technique de vitrification la plus moderne pour la congélation des spermatozoïdes et des ovocytes.

Température et fertilité masculine

Soleil, vitamine D et ovulation

Psychologie, détente et équilibre hormonal

Traitements de fertilité et été

Réflexions finales

La première étape consiste à une discussion.

Ce que l’on nous demande le plus souvent.

Quand considère-t-on qu’un couple est infertile ?

L’infertilité est-elle uniquement un problème féminin ?

Qu’est-ce qui augmente le risque d’infertilité masculine ?

J'ai déjà un enfant, mais j'ai maintenant des difficultés à retomber enceinte. Est-il possible qu'un problème soit survenu chez moi ou chez mon partenaire ?

Quel est le taux de réussite de la fécondation in vitro ?

Combien de fois une femme peut-elle avoir recours à la fécondation in vitro ?

Le prélèvement des ovocytes est-il douloureux ?

Les médicaments utilisés dans le cadre de la fécondation in vitro peuvent-ils provoquer un cancer ?

Puis-je faire congeler mes ovocytes ou mon sperme ?