COSA CERCARE NEL TUO PERCORSO FERTILITÀ

L'infertilità è un problema che interessa molte coppie nelle società occidentali moderne. Oggi la fecondazione in vitro ha aiutato milioni di coppie in tutto il mondo ad avere un bambino.

Infatti, dalla nascita del primo bambino al mondo nel 1978, sono nati oltre 8 milioni di bambini grazie alla fecondazione in vitro. Se anche Lei sta affrontando un problema di fertilità e sta valutando la fecondazione in vitro come soluzione, continui a leggere questo articolo: illustreremo un semplice elenco di cose che può fare per mantenersi serena e in buona salute durante il percorso di fecondazione in vitro..

Si assicuri di comprendere appieno la procedura

Ponga allo Specialista in Medicina della Riproduzione quante più domande possibile, in modo da evitare sorprese inattese. Prepari degli elenchi e non abbia timore di chiedere qualsiasi cosa.

In sostanza, la fecondazione in vitro comprende 3 procedure distinte:

1. Induzione dell'ovulazione (stimolazione delle ovaie con terapia farmacologica per la produzione di un maggior numero di ovociti)
2. Recupero degli ovociti e loro fecondazione con lo sperma del partner o di un donatore.
3. Trasferimento dell'embrione nell'utero femminile

Ma queste sono solo le nozioni di base. In realtà, la fecondazione in vitro è molto più complessa e molte persone si sorprendono quando scoprono che non si tratta di una sola visita in clinica dopo la quale si torna a casa!

Il percorso di fecondazione in vitro può essere lungo, può richiedere esami/procedure preliminari e possono essere necessari più tentativi. Inoltre, non esistono garanzie di una gravidanza di successo. È opportuno chiedere alla Sua clinica di essere trasparente riguardo ai propri tassi di successo.

Riduca lo stress

È più facile a dirsi che a farsi, ma cerchi di rilassare il più possibile il corpo e la mente quando inizia il Suo percorso di fecondazione in vitro. Quando si tratta di un trattamento per la fertilità, Le gioverà molto trovarsi in uno stato d'animo positivo e sereno. La meditazione, lo yoga, la scrittura di un diario, il dedicare del tempo a incontrare amici, il rilassarsi a casa guardando una commedia in televisione, il fare una passeggiata nella natura La aiuteranno a risollevare l'umore, a ridurre le probabilità di litigi quando si sente in ansia e a trovarsi in uno stato fisico e mentale recettivo per la procedura di fecondazione in vitro.

Non permetta che prenda il sopravvento sulla Sua vita

La fecondazione in vitro è un processo molto importante, ma si assicuri di continuare a fare le cose che ama: partecipi a eventi sociali, vada al cinema, esca la sera per divertirsi. Non è opportuno pensare continuamente alla fecondazione in vitro, perché finirebbe per sopraffarLa e per farLa soffrire.

Cerchi di concentrarsi sulle cose che Le piace fare da sola o in compagnia di altre persone prima di iniziare il percorso. È importante non dimenticare chi si è. Concentrarsi su altri aspetti della vita La aiuterà inoltre a mantenere un atteggiamento positivo.

Mangi bene e si mantenga idratata

Questo è il momento di dare priorità all'alimentazione. Si assicuri di mangiare molta frutta e verdura, buone fonti di fibre, carboidrati complessi e una quantità adeguata di proteine. È inoltre importante mantenere un buon apporto di vitamine e minerali. Cerchi di evitare gli alimenti eccessivamente processati, gli zuccheri e l'alcol durante questo periodo, per garantire che il Suo corpo sia in ottime condizioni. È altrettanto importante mantenersi idratata durante tutto il percorso di fecondazione in vitro. L'obiettivo è bere almeno 2-3 litri di acqua al giorno.

Dia priorità alla cura di sé

Si prenda cura di sé! Adesso più che mai è importante mettere sé stessa al primo posto. In questo momento deve dare priorità a un buon sonno, continuare con un'attività fisica leggera e concedersi dei momenti di cura personale. Punti a 7-9 ore di sonno di qualità ogni notte, svolga un'attività fisica leggera (nuoto, yoga, ciclismo, pilates, camminata) e faccia le cose che Le danno gioia. Un massaggio, un trattamento per il viso, lo shopping nei negozi o la lettura di un libro amato e, in generale, tutto ciò che Le fa piacere e che per Lei ha valore.

Cerchi e accetti sostegno

Che si tratti del partner, di un familiare, di un caro amico, di un operatore sanitario o di una combinazione di tutti questi, durante il percorso di fecondazione in vitro avrà bisogno di una rete di supporto intorno a Lei. Non cerchi di portare da sola il peso di tutto questo perché pensa di dover essere «forte». È normale avere bisogno di sostegno e di aiuto! Parlare con qualcuno di ciò che sta vivendo, avere qualcuno accanto durante gli appuntamenti e qualcuno che La aiuti a restare con i piedi per terra durante il percorso di fecondazione in vitro renderà tutto dieci volte più facile.

Considerazioni finali

Questo è il momento di prendersi davvero cura della mente e del corpo. Mangi bene, dia priorità al sonno, riduca al minimo lo stress, si mantenga idratata, cerchi sostegno (professionale e personale), si conceda delle attenzioni e andrà tutto alla grande!

Quando si cerca una gravidanza e si ha bisogno di un trattamento per la fertilità, esistono diversi esami diagnostici femminili per la fecondazione in vitro in grado di individuare il problema di infertilità e di indicarci il trattamento più adeguato.

Controllo ormonale

Il controllo ormonale può fornirci un'indicazione su tutto, dal numero di ovociti che è in grado di produrre fino alla possibile presenza di una patologia sottostante; tutte queste informazioni ci aiuteranno a proporLe il trattamento di fertilità più appropriato.

Nelle donne, possiamo utilizzare il controllo ormonale per indagare le possibili cause di un ciclo irregolare e per valutare la riserva ovarica, il che ci aiuta a comprendere quanti ovociti potrebbe essere in grado di produrre durante il trattamento. Negli uomini, alcuni ormoni possono essere buoni indicatori della quantità di sperma che si è in grado di produrre.

Controllo per il fallimento ripetuto dell'impianto

Possono esserci molte ragioni alla base di aborti ripetuti o di fallimenti dell'impianto.

Se ha avuto un aborto spontaneo o un fallimento dell'impianto, esistono numerosi esami che possiamo proporLe in base alle Sue circostanze individuali. A seconda di ciò che scopriamo, possiamo offrirLe diversi trattamenti per aumentare le probabilità di un impianto riuscito.

Se desidera maggiori informazioni su uno qualsiasi di questi esami e sapere se sono adatti a Lei, ci chiami al numero (+30) 2310 277 032 per fissare un appuntamento. Disponiamo inoltre di documenti informativi dettagliati per i pazienti relativi a tutti i nostri esami e trattamenti.

*I contenuti di questo blog non intendono sostituire la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Si rivolga sempre a operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda relativa a condizioni mediche.