A NDIKON FUNKSIONI I DOBËT I TIROIDËS NË fertilitet?

Nëse po përpiqeni pa sukses të mbeteni shtatzënë për më shumë se 6 muaj, përpara se të kaloni te procedurat mjekësore invazive, sigurohuni që tiroidja juaj funksionon në nivelin më të mirë të mundshëm.

Shumë gra nuk e kuptojnë se funksionimi i mirë i tiroides është i domosdoshëm për pjellorinë, për aftësinë për të mbetur shtatzënë dhe për ruajtjen e një shtatzënie të mbarë. Një tiroide që funksionon më pak (ose më shumë) se duhet mund t'ju pengojë të arrini shtatzëninë e shumëdëshiruar. Ndonëse ka shumë arsye të ndryshme për infertilitetin, funksionimi i dobët i tiroides mund të jetë ajo "hallka që mungon", veçanërisht për ata që nuk kanë probleme specifike infertiliteti.

Një vlerësim i plotë i tiroides është i domosdoshëm dhe duhet bërë sa më shpejt të jetë e mundur për çdo grua që dëshiron të mbetet shtatzënë, veçanërisht nëse -

• përpiqet pa sukses të mbetet shtatzënë për më shumë se 6 muaj
• ka pasur dy ose më shumë aborte spontane
• ka cikël menstrual të parregullt
• ka histori familjare të problemeve me tiroiden.

Çfarë bën gjëndra tiroide?

Gjëndra tiroide ndodhet në qafë, poshtë laringut, përpara trakesë. Çdo qelizë e trupit varet nga hormonet tiroide për rregullimin e metabolizmit të trupit, të niveleve të kalciumit në gjak, të prodhimit të energjisë, të metabolizmit të yndyrave, të oksigjenit, të ekuilibrit të hormoneve të tjera & të ruajtjes së peshës.

Funksionimi i shëndetshëm i tiroides mund të ndikohet nga -

• ekspozimi ndaj toksinave mjedisore - rrezatimi elektromagnetik, substancat kimike, pesticidet, metalet e rënda
• ndjeshmëria gjenetike
• nivelet e larta të stresit
• mungesat e lëndëve ushqyese
• çrregullimet autoimune
• infeksionet
• çekuilibra të tjerë hormonalë, p.sh. dominimi i estrogjeneve, nivelet e larta të prolaktinës

Ushqyerja & stili i jetesës - Dieta moderne perëndimore kontribuon ndjeshëm në shtimin e problemeve shëndetësore të tiroides. Ndër faktorët që dëmtojnë funksionimin normal të tiroides janë drithërat e rafinuara, sheqernat e thjeshta, produktet e sojës, kikirikët, kafeina, vajrat e hidrogjenizuar, duhani dhe alkooli. Ekspozimi ndaj metaleve të rënda, p.sh. merkurit dhe plumbit, mund të jetë gjithashtu i dëmshëm.

Menaxhimi i ankthit është domosdoshmëri. Stresi çon në nivele të rritura të kortizolit, i cili konsiderohet hormoni i stresit par excellence. Së fundi, aktiviteti fizik është i dobishëm, pasi nxit sekretimin e hormoneve tiroide.

Trajtimi i funksionit të tiroides nuk është një kurë magjike për të gjitha problemet e pjellorisë, por për shumë gra, sapo shëndeti i tiroides u përmirësua, problemet e pjellorisë u zgjidhën dhe ato vazhduan të kenë një shtatzëni të shëndetshme dhe të gëzojnë thesaret e amësisë.