Steriliteti është një çështje që shqetëson shumë çifte në shoqëritë moderne perëndimore. Sot, IVF ka ndihmuar miliona çifte në mbarë botën që të kenë një fëmijë.
Në fakt, më shumë se 8 milionë foshnja kanë lindur përmes IVF që nga fillimi i parë në botë në 1978. Nëse edhe ju po përballeni me një problem të fertilitetit dhe e konsideroni IVF-në si një zgjidhje, vazhdoni të lexoni këtë artikull ndërsa ne zbërthejmë një listë të thjeshtë të asaj që mundeni. bëni për të qëndruar të lumtur dhe të shëndetshëm gjatë procesit të IVF..
Sigurohuni që e kuptoni plotësisht procesin
Bëjini specialistit të mjekësisë riprodhuese sa më shumë pyetje të jetë e mundur, në mënyrë që të mos ketë surpriza të papritura. Bëni lista dhe mos kini frikë të pyesni asgjë.
Në thelb, fekondimi in vitro përfshin 3 procedura të veçanta:
- Induksioni i ovulacionit (stimulimi i vezoreve me ilaçe për të prodhuar më shumë vezë)
- Marrja e vezëve dhe fekondimi i tyre me spermën e partnerit ose të një dhuruesi.
- Transferimi i embrionit përsëri në mitrën e gruas
Por këto janë vetëm bazat. Në realitet, IVF është shumë më e ndërlikuar dhe shumë njerëz habiten kur mësojnë se nuk është një vizitë një herë në klinikë dhe ju jeni larguar!
Procesi IVF mund të jetë i gjatë, kërkon teste/procedura paraprake dhe mund të marrë shumë përpjekje. Përveç kësaj, nuk ka garanci për një shtatzëni të suksesshme. Vlen të kërkoni nga klinika juaj që të jetë transparente në lidhje me normat e suksesit të tyre.
Ulni stresin
Më e lehtë për t'u thënë sesa për t'u bërë, por përpiquni të relaksoni trupin dhe mendjen tuaj sa më shumë që të jetë e mundur kur të fillojë udhëtimi juaj IVF. Kur bëhet fjalë për trajtimin e fertilitetit, do t'ju sjellë shumë dobi të jeni në një gjendje shpirtërore pozitive dhe të qetë. Meditimi, joga, ditari, gjetja e kohës për t'u takuar me miqtë, relaksimi në shtëpi duke parë një komedi në TV, shëtitjet në natyrë do t'ju ndihmojnë të ngrini disponimin, të zvogëloni shanset për të luftuar kur ndjeni stres dhe të jeni në një gjendje fizike dhe pritëse. gjendje mendore për procesin e IVF.
Mos e lini të pushtojë jetën tuaj
IVF është një proces shumë i rëndësishëm, por sigurohuni që të vazhdoni të bëni gjërat që ju pëlqejnë - shkoni në ngjarje sociale, shkoni në kinema, dilni për argëtim. Ju nuk dëshironi të mendoni vazhdimisht për IVF sepse do t'ju pushtojë dhe do të vuani.
Përpiquni të përqendroheni në gjërat që ju pëlqen të bëni vetëm ose me të tjerët përpara se të filloni procesin. Është e rëndësishme të mos harroni se kush jeni. Përqendrimi në aspekte të tjera të jetës suaj do t'ju ndihmojë gjithashtu të mbani një mentalitet pozitiv.
Hani mirë dhe qëndroni të hidratuar
Tani është koha për të dhënë përparësi dietën tuaj. Sigurohuni që të hani shumë fruta dhe perime, burime të mira fibrash, karbohidrate komplekse dhe proteina të mjaftueshme. Është gjithashtu e rëndësishme të ruani një marrje të mirë të vitaminave dhe mineraleve. Përpiquni të shmangni ushqimet e përpunuara tepër, sheqerin dhe alkoolin gjatë kësaj kohe për të siguruar që trupi juaj të jetë në gjendje të mirë. Është gjithashtu e rëndësishme të qëndroni të hidratuar gjatë gjithë IVF-së. Synoni të pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë.
Jepini përparësi vetëkujdesit
Kujdesu për veten! Tani më shumë se kurrë, është e rëndësishme të vendosni veten në radhë të parë. Tani për tani ju duhet t'i jepni përparësi gjumit të mirë, të vazhdoni ushtrimet e lehta dhe të përkëdhelni veten. Synoni për 7-9 orë gjumë cilësor çdo natë, bëni ushtrime të lehta (not, joga, çiklizëm, pilates, ecje) dhe bëni gjëra që ju sjellin gëzim. Masazh, trajtim fytyre, pazar në dyqane apo leximi i një libri të preferuar dhe në përgjithësi çdo gjë që ju pëlqen dhe vlen për ju.
Kërkoni dhe pranoni mbështetje
Pavarësisht nëse është partneri juaj, një anëtar i familjes, një mik i ngushtë, një profesionist i kujdesit shëndetësor ose një kombinim i të gjitha sa më sipër, do t'ju duhet një rrjet mbështetës rreth jush gjatë procesit të IVF. Mos u mundoni ta mbani barrën vetëm sepse mendoni se duhet të jeni "i fortë". Është normale të kesh nevojë për mbështetje dhe ndihmë! Të flasësh me dikë tjetër për atë që po kaloni, të kesh dikë me vete në takimet e tua dhe të kesh dikë që të të ndihmojë të qëndrosh në tokë gjatë procesit të IVF do ta bëjë dhjetë herë më të lehtë.
Mendimet e fundit
Tani është koha për t'u kujdesur vërtet për mendjen dhe trupin tuaj. Hani mirë, jepni përparësi gjumit, minimizoni stresin, qëndroni të hidratuar, kërkoni mbështetje (profesionale dhe personale), trajtojeni veten dhe do të keni sukses!
Kur jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë dhe keni nevojë për trajtim të fertilitetit, ekzistojnë një sërë testesh diagnostikuese të IVF-së për femra që mund të diagnostikojnë problemin tuaj të infertilitetit dhe të na japin trajtimin më të përshtatshëm.
Kontrolli i hormoneve
Testimi i hormoneve mund të na japë një tregues të gjithçkaje, nga numri i vezëve që jeni në gjendje të prodhoni, nëse mund të keni një gjendje mjekësore themelore - dhe i gjithë ky informacion do të na ndihmojë t'ju ofrojmë trajtimin e duhur të fertilitetit.
Tek gratë, ne mund të përdorim testimin e hormoneve për të hetuar shkaqet e mundshme të një cikli të parregullt dhe për të kontrolluar rezervat e tyre ovariane, gjë që na ndihmon të kuptojmë se sa vezë mund të jeni në gjendje të prodhoni gjatë trajtimit. Tek meshkujt, disa hormone mund të jenë tregues të mirë të sasisë së spermës që mund të prodhoni.
Kontrolli i dështimit të përsëritur të implantimit
Mund të ketë shumë arsye për abortet e përsëritura ose dështimet e implantimit.
Nëse keni përjetuar abort ose dështim të implantimit, ka shumë teste që mund t'ju ofrojmë në varësi të rrethanave tuaja individuale. Në varësi të asaj që gjejmë, ne mund t'ju ofrojmë trajtime të ndryshme për të rritur shanset tuaja për një implant të suksesshëm.
Nëse dëshironi më shumë informacion rreth ndonjë prej këtyre testeve dhe të zbuloni nëse ato janë të përshtatshme për ju, ju lutemi na telefononi në telefon (+30) 2310 277 032 për të caktuar termin. Ne gjithashtu kemi dokumente të detajuara për informacionin e pacientit për të gjitha testet dhe trajtimet tona.
*Përmbajtja në këtë blog nuk synon si zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim profesional mjekësor. Gjithmonë kërkoni këshillën e ofruesve të kualifikuar të kujdesit shëndetësor për pyetjet që mund të keni në lidhje me kushtet mjekësore.
