Fertiliteti mund të ndikohet nga shumë faktorë, por jeta juaj e përditshme dhe zgjedhjet luajnë një rol të rëndësishëm. Një mënyrë jetese e shëndetshme, mbajtja e një peshe ideale, shmangia e duhanit dhe alkoolit dhe ushtrimet mund të përmirësojnë fertilitetin. Gjithashtu mos harroni rëndësinë e qëndrimit të qetë mendor dhe pozitiv.