يعرف معظم الناس أن خصوبتنا تنخفض مع تقدمنا في السن. ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها. إذا كنت تخططين لتكوين أسرة في المستقبل، فمن المهم أن تفهمي خصوبتك والعوامل التي تؤثر عليها وما يمكنك فعله لزيادة فرصك في الحمل.
العوامل المؤثرة على خصوبة المرأة
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على خصوبة المرأة. بعض العوامل، مثل اختيارات نمط الحياة، يسهل التحكم فيها. والبعض الآخر، مثل بعض الحالات الطبية، قد يكون علاجها أكثر صعوبة. وتشمل هذه العوامل:
●اضطرابات التبويض
●العمر
●بطانة الرحم
●العمليات الجراحية أو الالتهابات التي تترك أنسجة ندبة بين أعضاء الحوض
●تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، والمضادات الحيوية، ومسكنات الألم
●الوزن الزائد
●فرط برولاكتين الدم (مستويات عالية من البرولاكتين في الدم)
●الأمراض المنقولة جنسياً
●انسداد أو تشوهات في قناتي فالوب
●مرض التهاب الحوض
● تقرير المخاطر البيئية
●اضطرابات الرحم
● الاختلالات الهرمونية
●اضطرابات المناعة الذاتية
●استخدام الكحول والتبغ
العوامل المؤثرة على خصوبة الرجل
وبالمثل، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على خصوبة الرجل. وتشمل هذه العوامل:
●التدخين وتعاطي الكحول
●تعاطي المخدرات
●أدوية معينة للقرحة أو الصدفية
● المواد السامة أو التعرض للمخاطر
●التعرض لحرارة الأعضاء التناسلية
●حالات أو أمراض معينة، مثل جراحة الفتق، أو عدم نزول الخصية، أو التهاب البروستاتا أو عدوى الأعضاء التناسلية، أو التهاب الغدة النكفية بعد البلوغ، وما إلى ذلك.
تحسين الخصوبة
على الرغم من وجود بعض الحالات التي تؤثر على الخصوبة، إلا أن هناك تغييرات يمكنك إجراؤها لتعزيز خصوبتك وفرصتك في الحمل. تأكد من الحفاظ على وزن صحي (مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 24.9)، واستخدم وسائل الحماية للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا، وتناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وحدد موعدًا لإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك.
إذا كنت تخططين للحمل في المستقبل وترغبين في معرفة المزيد عن العقم، اتصلي بأخصائيي الإنجاب في "مركز ألكسندروس ترايانوس للطب الإنجابي وطب الأجنة" على الرقم (+30) 2310 277 032
*المحتوى الموجود في هذه المدونة ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن الأسئلة التي قد تكون لديكم حول الحالات الطبية.






























