إذا كنتِ تحاولين الحمل دون جدوى لأكثر من 6 أشهر، فقبل الشروع في الإجراءات الطبية الغازية، تأكدي من أن الغدة الدرقية لديك تعمل على المستوى الأمثل الممكن.
لا تدرك العديد من النساء أن وظيفة الغدة الدرقية الجيدة ضرورية للخصوبة والقدرة على الحمل والحفاظ على حمل جيد. يمكن أن يمنعك قصور الغدة الدرقية (أو فرط نشاطها) من تحقيق الحمل المطلوب. في حين أن هناك أسبابًا عديدة ومتنوعة للعقم، إلا أن ضعف وظيفة الغدة الدرقية يمكن أن يكون "الحلقة المفقودة"، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مشاكل عقم محددة.
يعد التقييم الكامل للغدة الدرقية أمرًا ضروريًا ويجب إجراؤه في أقرب وقت ممكن لأي امرأة ترغب في الحمل، خاصة إذا -
- تحاول الحمل دون جدوى منذ أكثر من 6 أشهر؛
- تعرضت لإجهاضين أو أكثر.
- لديه دورة شهرية غير منتظمة.
- لديه تاريخ عائلي من مشاكل الغدة الدرقية.
ماذا تفعل الغدة الدرقية؟
تقع الغدة الدرقية في الرقبة أسفل الحنجرة أمام القصبة الهوائية. تعتمد كل خلية في الجسم على هرمونات الغدة الدرقية لتنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ومستويات الكالسيوم في الدم، وإنتاج الطاقة، واستقلاب الدهون، والأكسجين، وتوازن الهرمونات الأخرى والحفاظ على الوزن.
يمكن أن تتأثر وظيفة الغدة الدرقية الصحية بما يلي:
- التعرض للسموم البيئية – الإشعاع الكهرومغناطيسي والمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة
- القابلية الوراثية
- مستويات التوتر العالية
- نقص المغذيات
- اضطرابات المناعة الذاتية
- الالتهابات
- الاختلالات الهرمونية الأخرى على سبيل المثال. هيمنة هرمون الاستروجين، وارتفاع مستويات البرولاكتين
النظام الغذائي ونمط الحياة – النظام الغذائي الغربي الحديث يساهم بشكل كبير في زيادة المشاكل الصحية للغدة الدرقية. تشمل الأطعمة التي تضر وظيفة الغدة الدرقية الحبوب المكررة والسكريات البسيطة ومنتجات الصويا والفول السوداني والكافيين والزيوت المهدرجة والتدخين والكحول. التعرض للمعادن الثقيلة مثل. يمكن أن يكون الزئبق والرصاص ضارًا أيضًا.
إدارة الإجهاد أمر حتمي. يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات الكورتيزول الذي يعتبر هرمون التوتر بامتياز. وأخيرا فإن ممارسة الرياضة مفيدة لأنها تحفز إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
علاج وظيفة الغدة الدرقية ليس علاجًا سحريًا لجميع مشاكل الخصوبة، ولكن بالنسبة للعديد من النساء، بمجرد تحسن صحة الغدة الدرقية، يتم حل مشاكل الخصوبة ويستمرن في التمتع بحمل صحي والتمتع بكنوز الأمومة.






























