Si vous essayez sans succès de tomber enceinte depuis plus de 6 mois, avant de procéder à des procédures médicales invasives, assurez-vous que votre thyroïde fonctionne au niveau optimal possible.
De nombreuses femmes ne réalisent pas qu’une bonne fonction thyroïdienne est essentielle à la fertilité, à la capacité de concevoir et au maintien d’une bonne grossesse. Une thyroïde sous-active (ou hyperactive) peut vous empêcher de réaliser la grossesse souhaitée. Bien qu’il existe de nombreuses raisons variées à l’origine de l’infertilité, une mauvaise fonction thyroïdienne peut être le « chaînon manquant », en particulier pour les personnes qui n’ont pas de problèmes d’infertilité spécifiques.
Une évaluation complète de la thyroïde est essentielle et doit être effectuée dès que possible pour toute femme essayant de tomber enceinte, surtout si :
- essaie sans succès de tomber enceinte depuis plus de 6 mois
- a fait deux fausses couches ou plus ;
- a un cycle menstruel irrégulier ;
- a des antécédents familiaux de problèmes de thyroïde ;
Que fait la glande thyroïde ?
La glande thyroïde est située dans le cou, sous le larynx, devant la trachée. Chaque cellule du corps dépend des hormones thyroïdiennes pour réguler le métabolisme corporel, les niveaux de calcium dans le sang, la production d'énergie, le métabolisme des graisses, l'oxygène, l'équilibre des autres hormones et le maintien du poids.
Une fonction thyroïdienne saine peut être affectée par –
- exposition à des toxines environnementales – rayonnement électromagnétique, produits chimiques, pesticides, métaux lourds
- susceptibilité génétique
- niveaux de stress élevés
- carences en nutriments
- maladies auto-immunes
- infections
- d'autres déséquilibres hormonaux, par ex. dominance en œstrogènes, taux élevés de prolactine
Alimentation et mode de vie – L’alimentation occidentale moderne contribue de manière significative à l’augmentation des problèmes de santé thyroïdienne. Les aliments qui nuisent à la fonction thyroïdienne comprennent les céréales raffinées, les sucres simples, les produits à base de soja, les arachides, la caféine, les huiles hydrogénées, le tabac et l'alcool. L'exposition aux métaux lourds, par ex. le mercure et le plomb peuvent également être nocifs.
La gestion du stress est impérative. Le stress entraîne une augmentation des niveaux de cortisol, considéré comme l’hormone du stress par excellence. Enfin, l’exercice est bénéfique, car il va stimuler la sécrétion d’hormones thyroïdiennes.
Traiter la fonction thyroïdienne n'est pas un remède magique à tous les problèmes de fertilité, mais pour de nombreuses femmes, une fois la santé thyroïdienne améliorée, les problèmes de fertilité sont résolus et elles peuvent avoir une grossesse en bonne santé et profiter des trésors de la maternité.
