НА ЧЕМУ ОБЗИТИ НА ВАШЕМ ПУТОВАЊУ ПЛОДНОСТИ

Neplodnost je problem koji zaokuplja mnoge parove u savremenim zapadnim društvima. Danas je vantelesna oplodnja pomogla milionima parova širom sveta da dobiju bebu.

Zaista, više od 8 miliona beba rođeno je putem vantelesne oplodnje od prve na svetu 1978. godine. Ako se i Vi suočavate sa nekim problemom plodnosti i razmišljate o vantelesnoj oplodnji kao rešenju, nastavite da čitate ovaj članak, jer ćemo izneti jednostavnu listu onoga što možete da učinite kako biste ostali raspoloženi i zdravi tokom postupka vantelesne oplodnje..

Uverite se da u potpunosti razumete postupak

Postavite specijalisti reproduktivne medicine što više pitanja, kako ne bi bilo neočekivanih iznenađenja. Napravite spiskove i ne ustručavajte se da pitate bilo šta.

U suštini, vantelesna oplodnja obuhvata 3 odvojena postupka:

1. Indukcija ovulacije (stimulacija jajnika medikamentoznom terapijom radi stvaranja većeg broja jajnih ćelija)
2. Prikupljanje jajnih ćelija i njihova oplodnja spermom Vašeg partnera ili donora.
3. Transfer embriona nazad u ženski materak

Ali to su samo osnove. U stvarnosti, vantelesna oplodnja je znatno složenija i mnogi ljudi se iznenade kada saznaju da to nije jedna poseta klinici nakon koje odlazite!

Postupak vantelesne oplodnje može biti dug, može zahtevati prethodne preglede/postupke i može biti potrebno više pokušaja. Pored toga, ne postoje garancije za uspešnu trudnoću. Vredi zatražiti od Vaše klinike da bude transparentna u pogledu svojih stopa uspešnosti.

Smanjite stres

Lakše je reći nego učiniti, ali pokušajte da opustite telo i um što je više moguće kada počne Vaše putovanje ka vantelesnoj oplodnji. Kada je reč o lečenju neplodnosti, mnogo će Vam koristiti da budete u pozitivnom i mirnom psihičkom stanju. Meditacija, joga, vođenje dnevnika, odvajanje vremena za druženje sa prijateljima, opuštanje kod kuće uz gledanje komedije na televiziji i šetnja u prirodi pomoći će Vam da podignete raspoloženje, smanjite mogućnost svađa kada osećate stres i budete u prijemčivom fizičkom i psihičkom stanju za postupak vantelesne oplodnje.

Ne dozvolite da Vam ovladaju život

Vantelesna oplodnja je veoma važan postupak, ali se potrudite da nastavite da radite stvari u kojima uživate – idite na društvena okupljanja, idite u bioskop, izađite uveče radi zabave. Ne želite da stalno mislite o vantelesnoj oplodnji jer će Vam ona ovladati i patićete.

Pokušajte da se usredsredite na stvari u kojima uživate, bilo samostalno ili sa drugima, pre nego što započnete postupak. Važno je da ne zaboravite ko ste. Usredsređivanje na druge aspekte života takođe će Vam pomoći da zadržite pozitivan stav.

Zdravo se hranite i održavajte hidrataciju

Sada je pravo vreme da ishrani date prioritet. Vodite računa da jedete mnogo voća i povrća, dobre izvore vlakana, složene ugljene hidrate i odgovarajuću količinu proteina. Takođe je važno da održavate dobar unos vitamina i minerala. Pokušajte da izbegavate prekomerno prerađenu hranu, šećer i alkohol tokom ovog perioda kako biste obezbedili da Vaše telo bude u odličnom stanju. Takođe je važno da održavate hidrataciju tokom čitavog postupka vantelesne oplodnje. Cilj je da pijete najmanje 2-3 litra vode dnevno.

Dajte prioritet brizi o sebi

Brinite o sebi! Sada više nego ikada važno je da sebe stavite na prvo mesto. U ovom trenutku treba da date prioritet kvalitetnom snu, nastavite sa laganom fizičkom aktivnošću i posvetite se sebi. Nastojte da spavate 7-9 sati kvalitetnog sna svake noći, radite lagane vežbe (plivanje, joga, vožnja bicikla, pilates, hodanje) i radite stvari koje Vam pričinjavaju radost. Masaža, nega lica, kupovina po radnjama ili čitanje omiljene knjige i uopšte sve što Vas raduje i što Vam prija.

Potražite i prihvatite podršku

Bilo da je to Vaš partner, član porodice, blizak prijatelj, zdravstveni radnik ili kombinacija svih navedenih, biće Vam potrebna mreža podrške oko Vas tokom postupka vantelesne oplodnje. Ne pokušavajte da sami snosite teret zato što verujete da morate biti „jaki“. Normalno je da Vam je potrebna podrška i pomoć! Razgovor sa nekim o onome što prolazite, prisustvo nekoga uz Vas na terminima i neko ko će Vam pomoći da ostanete čvrsto na zemlji tokom postupka vantelesne oplodnje učiniće sve deset puta lakšim.

Završna razmišljanja

Sada je pravo vreme da se zaista pobrinete za svoj um i telo. Zdravo se hranite, dajte prioritet snu, svedite stres na minimum, održavajte hidrataciju, potražite podršku (stručnu i ličnu), posvetite se sebi i sve će proći odlično!

Kada pokušavate da zatrudnite i potrebno Vam je lečenje neplodnosti, postoji niz ženskih dijagnostičkih pretraga u okviru vantelesne oplodnje koje mogu da dijagnostikuju uzrok Vaše neplodnosti i da nam omoguće da Vam odredimo najprikladniju terapiju.

Hormonska analiza

Hormonska analiza može nam dati uvid u sve, od toga koliko jajnih ćelija ste u stanju da proizvedete, do toga da li možda imate osnovno medicinsko stanje – a sve ove informacije pomoći će nam da Vam damo odgovarajuće lečenje neplodnosti.

Kod žena možemo koristiti hormonsku analizu da ispitamo moguće uzroke neredovnog ciklusa i proverimo rezervu jajnika, što nam pomaže da razumemo koliko jajnih ćelija možete da proizvedete tokom terapije. Kod muškaraca, određeni hormoni mogu biti dobri pokazatelji količine sperme koju možete da proizvedete.

Ispitivanje ponavljanih neuspeha implantacije

Može postojati mnogo razloga za ponavljane spontane pobačaje ili neuspehe implantacije.

Ako ste imali spontani pobačaj ili neuspeh implantacije, postoje brojne pretrage koje možemo ponuditi u zavisnosti od Vaših individualnih okolnosti. U zavisnosti od onoga što otkrijemo, možemo Vam ponuditi različite terapije kako biste povećali šanse za uspešnu implantaciju.

Ako želite više informacija o bilo kojoj od ovih pretraga i da saznate da li su prikladne za Vas, pozovite nas na telefon (+30) 2310 277 032 da zakažete termin. Takođe raspolažemo detaljnim informativnim dokumentima za pacijente o svim našim pretragama i terapijama.

*Sadržaj na ovom blogu nije namenjen da zameni stručni medicinski savet, dijagnozu ili lečenje. Uvek potražite savet kvalifikovanih zdravstvenih radnika u vezi sa pitanjima koja možete imati o medicinskim stanjima.