Физические упражнения важны для здорового образа жизни и могут повысить фертильность, если существует баланс.
Умеренные физические нагрузки улучшает овуляцию у женщин и качество спермы у мужчин.
Чрезмерные физические нагрузки может вызвать:
- Нарушения менструального цикла у женщин.
- Снижение тестостерона и сперматогенеза у мужчин.
- Повышенный уровень кортизола, влияющий на репродуктивные гормоны.
В Центр репродуктивной медицины «Доктор. Александр Траян", мы предлагаем индивидуальные советы по здоровой интеграции упражнений в вашу программу!






























